“被骂就会愤怒，或者羞愧，又或者其它。就和被刺戳了，就会缩手一样。有刺激，就有反应。”
“情绪都是对外部刺激而产生的关联反应。 ”
“负面情绪让人讨厌，但它们也有带来的好处。恐惧可以让我们远离危险的事物，焦虑可以让我们思考改进的方法或者有动力。”
静静聆听中，观众席位议论声再起：“她好像说的有道理啊。”
“这些负面情绪居然还有好处呢？”
左休言问道：“而且坏情绪的产生真的每一个人一样吗？”
“ 同样被公司辞退丢失了工作，每个人的想法会一样吗？”
大家略微思索了一下，和她接下来说的内容撞在了一起：“有人会觉得自己失去了价值，被否定，觉得未来又要辛苦，还有可能认为这件事会被嘲笑。”
“但有人却觉得丢了就丢了，公司那老板开不下去了，刚好自己可以趁着这段时间睡个懒觉，吃点好吃的。”
“如果大家觉得这个没有代入感，那么坐车被人踩到脚，或者被撞了，但对方没道歉呢？”
“有人觉得小事一笑了之，有人会为对方的态度而满是怒火，只不过不敢表现出来罢了。”
“同样的事，每个人产生的情绪却不一样。”
众人一听更纳闷了。就是因为每个人对事的看法不一样，影响行为，所以人人才都要讲宽容谅解，要乐观看开，更应该约束啊？
“解决问题的方法，首先要知道问题是怎么产生。”
“因此找出坏情绪产生的原因，才更容易解决和面对。”
“想象一下，人就是一个程序，输入A，就会产生C。”
“那每次A事件来了，C情绪和行为就出现了。不改变这个输出模式，只要类似A的事件发生，这个人必然就是有C类型的情绪和行为。”
“从某种程度上，就好似一个人的命运。他必然会这么想，也必然会做这些事，所以结果和未来也一眼可见。”
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