刚从屋中走出来的北臣澈，不知所措地挠了挠头，一时间丧失了语言功能。
“最近怎么样？有没有按时吃药？”见他出来，凤轻染像询问其他病人那样，询问他道。
“恢复的很好，每日都有按时吃药。”北臣澈照实回道。
“露出伤口给我看看。”凤轻染又说。
北臣澈没做任何犹豫，十分配合地掀起了衣袍，露出了腹部那条已经愈合的伤口。
初识时，凤轻染曾说过他矫情，这句话一直被他记在了心中。
自那以后，对于凤轻染提出的要求，他再也没有犹豫过，省得再被这个小姑娘嘲笑扭捏了。
凤轻染仔细检查了伤口，见愈合情况良好，不禁露出了满意的笑容：“看来恢复得不错，但还是要小心将养着，毕竟伤及过肠道，饮食上还是以吃软烂清淡的为好，目前要避免剧烈运动。”
北臣澈点头：“多谢凤姑娘，在下会注意的。”
留下一些药后，凤轻染正要离开，就见古神医找了来。
他和斩延商议过后，打算兵分两路，自己负责留住凤轻染，而斩延出发去请凌君焱了。
“丫头，这是给他复诊完了？”进屋后，古神医问凤轻染道。
凤轻染点头：“恢复的很好，正打算离开呢。”
“丫头，听说你最近在学习武功，进展如何？可有什么心得体会？”古神医一派关心道。
“还在初级阶段，至于心得体会……还在摸索中……”凤轻染如实说道。
古神医闻言，捋了捋胡须，一脸认真对凤轻染道：“丫头，学功夫本就不是一蹴而就的事情，除了要有耐心和恒心外，还得有悟性。”
见他终于说些靠谱的了，凤轻染也就端正了态度，想看他接下来能说出些什么来。
听得古神医继续说道：“武功的精髓在于内外兼修，既要锻炼身体，又要修炼心性，在习武过程中，若只注重于招式和技巧，却忽视了内在的修为和心境，则只会停留在表面，无法真正领略到武功的精髓和真谛。”
“所以呢？”见他说的头头是道，还没悟过来的凤轻染忍不住问道。
“所以我这里有一本习武手札，是我从小习武的各种经验和见解，希望能帮助到你。”说着从袖中掏出一本厚厚的书册来。
凤轻染犹豫了几犹豫，还是接了过来，听得古神医又道：“绝对能帮到你，再有，我的住处还有两本关于内功心法和轻功口诀的书，改日我会让人送来的。”
凤轻染对此并没什么概念，身为一个现代人，这些武功秘籍对她来说，就像是来自武侠世界的虚拟东西，完全属于陌生的领域。
见凤轻染无动于衷，古神医忍不住有些着急了，这可是他压箱底的宝贝啊，要不是想促成这丫头与凌君焱，他是绝对不会拿出来的。
“既然是古神医的习武手札，那肯定汇集了他的习武历程和心得体会，以及对武学的独特见解，以古神医的资历来说，将来成为传世之作都有可能。”这时北臣澈开口说话了。
古神医这才觉得自己面上有些光了，“对牛弹琴”这句话用在此处再恰当不过了，凤轻染这个外行真真能气死个人！
“丫头，你可别小看了这几本书，这都是我多年习武的心得，如今都传授给你了，你可要好好参悟。”但为了王爷的终身大事，他还是选择忍下这口气。
古神医这老头自卖自夸是有可能的，但既然北臣澈都这么说了，看来这本习武手札确实非常有价值。
这样想着，凤轻染便对古神医道：“既然如此，那我就恭敬不如从命了，多谢古神医慷慨相赠。”说完将手札收入到了袖中。
古神医见她收下了手札，脸上露出了得逞的笑容：“听说凤姑娘厨艺了得，那么中午留在府中给老头子做一餐美食可好？”
看吧，看吧，吃人嘴软，拿人手短，报应这么快就来了！
但为了一饱口福就做出这么大的牺牲，凤轻染是不信的，不然去凤仙楼就可以吃到的美味，为啥要大费周章整这么一出呢？
虽暂时猜不出他这是想干啥，但一顿午餐而已，还不是动动手指的事情。
这样想着，她便点了点头：“好。”
“那可太好了，需要什么食材，老夫让人去准备。”古神医一脸欣喜道。
“这个嘛，我需要自己去采购，就不劳烦您了。”凤轻染拒绝道。
“那好，那好，反正老夫也许久没逛过街了，那就跟你一起去买好了。”古神医生怕她出了府，就再不回来了。
“啊这……”凤轻染着实没想到他会来这么一句，但人家想去逛街，她又没有阻止的权利，于是点头道，“那好。”
自穿来后，凤轻染一直在连轴转，她还真没仔细逛过这个时代的集市。
因是初春的季节，所以市面上的青菜并不多，仅有的一些品种也不过是在温暖的山谷里种植的，产量极其有限，价格因此也很高。
就这个季节来说，青菜这种东西也就有钱人舍得吃，普通百姓根本就吃不起。
各样青菜都来了些，鸡鸭鱼各来了一只，猪肉猪排和下货都来了些，最后，凤轻染还买了一些调料和干货，以备不时之需。
古神医看得眼花缭乱，不禁惊叹于凤轻染对食材的挑剔和精细。
回到焱王府，凤轻染钻进灶房便开始忙碌起来。
今日她打算做五个辣菜和五个不辣的菜，毕竟北臣澈需要养伤，而古神医是个老人，他们都不适合吃辣菜。
辣菜，她打算做毛血旺、辣子鸡、香辣虾、剁椒鱼头和香辣黄酒鸭。
因需要鸭血，所以她叫来小厮帮着自己宰鸭，并将鸭血装盆后煮成了鸭血块。
小厮见她是个柔弱的姑娘，又帮她将鸡和鱼都处理干净了。
这些倒不是凤轻染不会做，但此时已临近正午，她也只好让人帮着给她打下手了。
第一道菜她打算先做毛血旺，但这个时代的耕牛是不可以吃的，所以她只用了羊百叶。
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