跟着秋缘来到了演武场。
演武场上早已摆满了十八般兵器。
大多都是战场厮杀所用。
想练剑？
什么娘娘腔用的娘们唧唧的东西。
真男人，不说鞭打九州四海，锏砸四海八荒。
最次，最次，也要扛起刀来，在战场上砍得人头滚滚。
“这些兵器我都要练么？”
邓儒指着那武器架上，朴刀，戟，五米长矛，三米长枪，弯刀，大刀，还有弓，鞭，锏，锤。
对了，鞭不是那种SM的鞭，是那种铁做的，一体式的，类似于大铁棒的东西。
武将标配的那种。
“兵器现在还不行，你得等把你的身体筋骨打熬好，再用去根据你的喜欢选择武器的使用。”
秋缘说道。
也就是说，身体不行，用啥武器，都不挥舞不了几下就得气喘吁吁。
把基础打好，再学技巧。
“那我现在做什么？”
邓儒有些好奇的问道。
........
一刻钟后。
在秋缘的帮助下，松了一番筋骨，热了下身后。
邓儒脑袋上顶着一盆水，双手提着两桶水，以一种被矫正过后的马步姿势蹲着。
这两桶水提在他的身前。
现在还好，每个桶子只有十斤水，还没装一半。
还能够坚持。
毕竟前世也是练过扎马步的。
不过那个时候手里提的哑铃。
一个十斤的那种。
现在提的是水桶。
但似乎水桶的受力不太均匀，邓儒感觉这要比举哑铃累。
“不是，上来就这么高难度？”
邓儒震惊道。
不是，这不是古代吗？
不是古代武术吗？
打坐呢？
内力呢？
这些去哪里了？
那这跟后世撸铁有什么区别？
哦，这个纯天然是吧？
“高难度么？也还行吧，我十二岁的时候举的这个重量。”
秋缘摇了摇头，还不忘记给邓儒补上一刀。
“不是，我们不该先，练一下吐纳打坐么？”
邓儒有些不解的问道。
“那个？那个是要长时间去练的，你每天晚上花一个时辰自己练一下就好了。”
“吐纳打坐，主要练的还是你体内的一口气，靠吐纳打坐，将这一口气变得绵长，这样你在与人对战的时候也能够更加持久。”
“但人家那个是从小就开始练的，你现在练，效果不大，但你如果愿意去花时间自己练的话，也是能够延年益寿的。”
秋缘解释道。
总而言之就是。
邓儒太老了，练那玩意没用。
那玩意听着玄乎，其实也就那样。
就好像，一个人跑步的时候，跑一半就会气喘吁吁，嗓子像出血一样，腥甜腥甜的。
而打坐吐纳的人，他们能够凭着自己练的一口气，让这个气喘吁吁，慢上许多。
他们也就能够跑得更远，打得更久。
“........那你记得要教我嗷。”
邓儒说道。
他还是对打坐这种事情有几分神秘向往的。
“嗯，你放心，会教的。”
秋缘嗯了一声。
像邓儒这样的人，她也见过一些，听了些民间说书人的话本子，江湖人们的自吹自擂，就觉得打坐吐纳好似能成仙似的。
这没事的，多吐纳一下就知道那纯粹是做梦了。
当然，也有可能，是他们这些凡夫俗子没仙根吧。
过去了三分钟，邓儒感觉自己的手和腿已经失去了知觉了。
脑袋上水盆里的水在不断的晃动，嗷嗷往下掉。
“那个，能休息一下么，秋教头？”
邓儒咬着牙道。
“那香都没烧到一半，你这以后要是娶了妻，怕是要让人空守闺房了。”
秋缘指着一旁的香打趣道。
嗯，她在嘲讽邓儒是个虚比。
但邓儒哪里能受这种委屈。
“焯，加钟，给我加钟，加水！”
“不就一炷香么，算什么，爷也是有肌肉的好吧。”
邓儒瞬间就被激起了斗志。
你可以说他废物，体能差。
但你不能说他会让妻子空守闺房。
这明摆着说他虚么？
什么话这是！
“加水就不必了，那会伤到筋骨，就撑一炷香吧。”
秋缘见自己的激将法起了作用，也便不再多说什么。
至于加水那是不可能的。
后世健身的都知道一开始不能够上大重量，那样对筋骨会有些不可逆的损伤。
得不偿失。
秋缘作为自小习武的武将，自然也是知道这个道理的。
哪有那么多玄乎的武功，仙法。
都是科学。
.......
很荣幸，凭借着穿越前打的基础。
邓儒咬牙坚持到了一炷香。
一炷香一到。
他整个人直接连水都来不及放下，就扑通一声瘫倒在地上。
水桶，水盆里的水浸湿了衣衫他也毫不在意了。
就当免费洗了个澡了。
他现在已经感觉，自己的腿，自己的手臂，自己的脖子。
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