“要如何做呢？”肖帅天问道，“还用说吗？当然是运动啦！”肖居安抢先说道，“运动？”肖玉懵逼，“热身运动。”肖骷双说道。
肖玉和肖帅天都懵逼，“你们看好了。”肖居安双手两根手指指着地面“泥塑·在人！”地面出现两个泥人。
“接下来，你们对着两个泥人进行击打，直到泥人没有为止。”肖居安向肖玉和肖帅天解释了巩固修为的方式，他们便开始攻击泥人。
肖帅天先打一拳看看泥人的硬度如何“哦，痛死了。”“笨死了。”肖玉一边拿着尖牙狼头斧攻击泥人一边嘲讽肖帅天，“我这是试探泥人的硬度而已。”说着，肖帅天就拿出他的烈焰双头斧劈砍泥人。
泥人被他们打了三十分钟才没有“呼，累死了。”肖帅天的手放在腿部膝盖上喘息着，肖玉坐在地上大口呼吸，“才打三十分钟就不行了？”肖居安不满意，肖玉摆出可怜的眼神看着肖居安“三长老，放过我们吧。”肖帅天也一起附和“是啊，我们都这么累了。”
“休息五分钟，然后继续。”肖骷双下令，肖居安识趣地使用“泥塑·在人”又出现两个泥人，两人看见此景便躺在地上，肖骷双无奈但是依旧保持五分钟休息时间的原则“躺在地上也没用，依旧是五分钟。”
“唔，好吧。”肖玉嘟着脸，肖帅天噘着嘴。
五分钟后他们进行第二轮的运动，“要感受能量的波动。”肖骷双引导，“要做到人与能量为一，在释放能量时能够随心所动。”肖骷双继续指引，肖玉和肖帅天把肖骷双的话听了进去。
“原来如此。”肖帅天抓住要领，操控能量更加流畅，逐渐变得游刃有余，在一边的肖玉也是如此。
“他们的领悟天赋还是很不错的嘛？”肖居安与肖骷双聊天，“没错，他们两个总算有起色了，让我稍微满意。”肖骷双微微舒展，“居安，你去教他们学会泥塑·在人。”
肖居安待他们打完泥人后便安排他们学习“你们可以休息了，这次休息十分钟，下一步我来教你们技能泥塑·在人。”肖玉和肖帅天兴奋，便快速进入休息状态。
十分钟后，二人站在肖居安的面前等待指示，“瞪大眼睛看好了。”肖居安在他们眼前演示技能的释放，肖玉和肖帅天聚精会神的看着肖居安的演示，“看明白了吗？”肖居安演示结束。
“明白了！”两人异口同声，“很好，那么你们释放给我看。”肖居安看着他们使出技能，先来的是肖帅天，“放轻松，这只是释放技能而已，我能学会的的。”肖帅天在心中给自己打气，一根手指指着地面“泥塑·在人！”肖帅天心中一喊。
泥人出现“耶斯，我成功了。”肖玉走过去向肖帅天击掌，别看肖玉会吐槽肖帅天，但她的心里会关心肖帅天，毕竟都是肖家人，“该我了。”肖玉同样使出“泥塑·在人”
泥人成功出现“哈哈，我成功了。”肖玉兴奋的转圈圈，肖骷双与肖居安拍手“恭喜你们，学会了新技能！”肖骷双夸赞，“来，给你们奖励。”肖居安拿出两颗棒棒糖“哇！是棒棒糖！”肖玉高兴地拿走棒棒糖吃了起来，肖玉吃棒棒糖的样子是非常可爱的，主要是因为她有双马尾。
“我还以为是什么，没想到是这个。”肖居安失望的看着手中的棒棒糖，“你要不吃的话就给我。”肖玉作势要抢走肖帅天的棒棒糖，“别啊，我只是说说而已。”肖帅天迅速吃起棒棒糖“嗯，真好吃。”
三分钟后他们吃完棒棒糖，他们再一次前进。
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