湖人训练馆内，叶铮在训练三分后仰投球，他接球之后就进行一次后仰，然后把篮球送进了篮筐内。然后叶铮回到三分线外，开始从第一个点投进三十个球，在换另一个点继续投球。
而在三分线外，一共有着二十个点。这意味着此次训练，叶铮需要投进去六百个球。
当然这样的训练量根本不算什么，可如果是一口气投进去六百个球，而且过程中毫不停歇，这就是非常困难的训练了
“559！”
“561！”
……
在场边的湖人队球员不由自主的数了起来，甚至给叶铮传球的训练师，都已经换了两回合了。而叶铮依然不慌不忙的从手里投出一个又一个的篮球，这都已经一个时的时间了，叶铮依然没有休息的架势，这恐怖的耐力镇住了其他队友。
所以说，男人持久是很重要的！
强如叶铮这种场均40分的球员，在训练的时候居然也如此刻苦，让湖人队一众球员感觉到极大的压力。
尤其是朗佐-鲍尔，他一直被认为天赋惊人，是NBA内难得的天才型球员。可是跟叶铮对比之后，才知道对方的天赋简直强到爆，而现在再看叶铮的训练强度更是让他更无地自容了。
不过，也有湖人队的球员满不在乎，因为他们已经是老油条了，原本打算在湖人队混几年之后，就回到自己的国家或者去自己的国家低一等级的篮球比赛，这样依然能成为球队内的一名主力球员。
有些球员在叶铮的带动下开始主动训练起来，有些球员摇头晃脑的走出训练馆。一头扎进了灯红酒绿的洛杉矶夜生活里。
当湖人队的球员加练了一会，也渐渐的都离开了整个训练馆内。此时，只有叶铮一个人在周而复始重复着同样的训练动作。
实际上，叶铮之前跟随球队的训练早就已经完成，这600个投球是他的加练，为的就是练习长时间投球下的耐力问题。
就算此时叶铮已经有些气喘，汗水不停的往下滴。可他依然还是从手里稳稳的不停的送出三分球。
他的目标就是能在最累的时候，自己的攻击力依然能稳定输出。
此时，主教练沃顿与教练组的工作人员，在旁边也是看的惊叹不已。
“这加练了都有一个多小时了吧，叶铮这体力与耐力太惊人了。”“是啊，叶铮不仅有着超强的篮球天赋，还有着别的球员没有的刻苦训练。就凭这一点，他就值得在场上获得如此成绩。”
“这种球员出现在球队内，那是球队的幸运。真没有想到，除了科比之外还有这么努力训练的球员。”
“所有人都只看到了球员场上超高球技，没有人看到球员刻苦训练的场景。不过叶铮还是有些例外，他的篮球天赋这么强，还这么吃苦，真是非常的少见。
“现在的命中率如何了。”主教练沃顿突然开口问道。
“刚开始的时候，叶铮命中率达到百分之百。二十分钟后命中率达到了百分之九十，三十分钟后命中率百分之八十左右，现在的命中率是百分之七十左右。”旁边的一个负责纪录数据的工作人员掀开了笔记本说道。
“这个命中率已经非常惊人了，虽说这是因为在训练中，没有人防守。可是毕竟对体力消耗是一个非常的负担，随着训练时间的加长，命中率降低是很正常的事情。”
“嗯，从这一点看来叶铮的三分球投射真是很吓人！不过这家伙也太刻苦了。可千万别不小心练废了。”主教练沃顿担忧的对着训练师说道。
“放心吧，主教练。我们会在一旁提醒的。”
这个时候，主教练沃顿与一行人才离开了训练馆。
“叶铮，可以了。你已经完成了600个三分球投篮训练，到此结束吧。你应该休息一下，让按摩师过来给你放松一下肌肉。”训练师不由的提醒道。
叶铮点了点头，走到场边接受按摩师的按摩放松。
“叶铮你不用这么拼，这样会累垮你自己的，而且后天还有一场比赛呢?”
“没事，这样的训练我还是能承受的住，不算太累。”叶铮笑了笑对着身旁的训练师说道。
训练师无奈的笑道：“你这家伙，简直是一个怪物，要是别的球员这样训练，早就废了！而你这家伙睡一觉后依然生龙活虎，真的想把你这家伙解剖了，看看你的肌肉细胞是怎么排列的。”
“那你是没有机会了。”两人在一起插科打诨的聊着天，很快就结束了今天的一切训练。
其实叶铮之所以这样刻苦的训练三分球，是因为他打算把三分球的命中率在提高一些。毕意在联盟内，三分球可是一个非常厉害的杀手锏，往往能决定一场比赛的胜利。无论是勇士队的水花兄弟，还是骑士队的一众球员，他们都把三分球作为球队致胜的法宝。
所以，叶铮才需要不断的训练，不仅可以提升远投的数值，而且也能让抽取的各种三分球投射绝技能更好的运用到比赛中，从而达到融会贯通的地步。
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