“嫂子，玲玲需要怎么调理？需要什么药材，或者要吃什么好的补身体的，你尽管说，我一定会想办法都弄来的。”
余笙笑着开口，“调理身体的话，最快恢复的就是针灸，或者拔罐和按摩也行，然后配合着吃药，双管齐下，恢复的更快一些。”
“平时的饮食上，可以多吃薏米、红豆、茯苓等祛湿的食物。”
”还有最重要的一点儿，那就是一定要保持心情愉悦，且要经常锻炼身体。”
白玲玲忙不迭的点头，“没问题！嫂子，我都记住了。”
宋涛抿了抿唇，“玲玲，那你是想要针灸？还是按摩或者拔罐？”
“啊？”白玲玲无措的看着余笙。
余笙勾了勾唇，“你可以自己选。”
白玲玲一喜，“嫂子，我想按拔罐，按摩肯定恢复的要慢一点儿，针灸一定会很疼，我有点儿怕。”
“拔罐也不错！”余笙笑着道。
“不过，拔罐的话，我是拔不了的，我这里没有工具，我把要拔的位置大概说一下，你们可以自己拔罐。”
宋涛点头，“嫂子，我可以给玲玲拔罐，我会拔罐。”
余笙笑着点头，“行！”
“那我把大概的位置跟你说一下，你记住了，每次拔罐的位置，以及先后顺序，可不能搞混了。”
“嫂子，我肯定不会搞混的，我一定记得牢牢的。”宋涛掷地有声的道。
余笙勾了勾唇，“需要的药材我给你们开个方子，你们找一个中药材铺，或者中医馆，里面都能买到这些药。”
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