心法——先天两仪诀（入门）（混元、阴阳意境）
身法——飞燕轻身术（中成）、鬼影迷踪步（中成）、浪里飞（小成）、天罗步（小成）、……
炼体功法——金刚煅体术（大成）、苦厄金身（未入门）。
奇功秘技——内息术、蝙蝠功、武器双持（大成）、百战成王（未入门、心力未开启）。
杂学——蝴蝶医经、蝴蝶毒经、军阵之法、兽语。
练功点：468点。
这还是叶无忧自先天境后，第一次总结自己的所学，杂而不精是他的第一感觉。
“必须将所有的武技都进行提炼了，否则学的再多，也无法提高实力，反而浪费时间。”叶无忧喃喃自语。“剑法、刀法、身法、心法都要进行去芜存菁，将所学的精华融为一体才行。”
可惜的是，他的武学境界还是有些低了，虽然想法很好，但做起来却是两眼一抹黑，各种功法武技各有各的特点，想要萃取各家所长，并不是一件容易事。
叶无忧目前只将轻身功法飞燕功、草上飞，迷踪步和鬼影步分别融合在一起，创出了飞燕轻身术、鬼影迷踪步这两门功法。那也是因为，这几门功法都有很大的相似之处，才能融合在一起。
而其他的功法和武技就差的远了，强行合并威力不升反降，只能作罢。
“先不管这些了，修炼吧。”饭要一口一口吃，功法的提炼也不是一朝一夕能做到的，只能走一步看一步了。
叶无忧在客栈中修炼了一天，在第二天才下了楼。
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