经过一番努力，厨房终于恢复整洁。
阳光透过窗户洒在屋内，照亮每一个角落，也带来些许温暖的气息。
两个灶台并列而立，大锅小锅井然有序地摆放着，好像正在等待着什么。
李晚舟满意地看着自己的成果，走到灶台前，开始准备烧水。
他小心翼翼地往锅中倒入清水，生怕洒出一滴。
接着，他点燃灶下的柴火，看着火焰慢慢升起，舔舐着锅底。
炊烟袅袅升起，与屋外的清风交织在一起，犹如在诉说着人间的烟火气。
李晚舟靠坐在柴火堆旁，静静地等待着水烧开。
温暖的火光映照在他的脸上，带来一丝安详与宁静。
“小家伙。”
就在这宁静的时刻，一声呼唤打破平静。
李晚舟猛然惊醒，发现青木老头正站在他面前，距离之近让他不禁吓了一跳。
“老头，你下次能不能别这么突然出现啊！”李晚舟拍了拍胸口，有些心有余悸地说道。
他定了定神，这才发现灶台里的火焰已经熄灭，只有余温尚存。
大锅中的水还在沸腾着，冒出阵阵热气。
青木老头似乎并没有在意李晚舟的抱怨，而是满意地点了点头：“不错嘛，小家伙，赶紧把这些热水倒进浴桶里，今晚我就帮你洗筋伐髓。”
李晚舟应了一声，立刻拿起一旁的木桶，开始舀起热水倒入浴桶中。
为了调节温度，他又加了些冷水进去。他试着伸手探了探水温，感觉适中后才停下。
“小家伙，去田地里摘一片灵韵洗髓花的花瓣来。”青木老头指着那片田地说道。
李晚舟没有多问什么，依言走到花田前，轻轻地摘下其中一片花瓣。
当他拿着花瓣回到浴桶旁时，青木老头已经做好准备。
他示意李晚舟将花瓣放入口中吞下，盘膝坐在浴桶中。
“闭上双眼，仔细感受体内的变化，你会找到一股暖流汇聚的地方，那里就是你的丹田。”
青木老头的声音在李晚舟的耳边响起，引导着他开始洗筋伐髓的过程。
李晚舟按照青木老头的指示做去，他闭上双眼，静静地感受着体内的变化。
一股暖流逐渐在体内流淌开来，似乎正在寻找着什么。
.....
片刻之后，他的额头开始渗出细密的汗珠，如同晨露落在细叶之上，晶莹剔透。
他感觉到全身如被无数细针刺入，每一根神经都在颤抖，只要身体稍有动弹，那种尖锐的疼痛就会如电流般瞬间传遍全身，让他几乎无法忍受。
“小家伙，你还能坚持吗？”
青木老头看着李晚舟那因痛苦而扭曲的表情，眼中闪过一丝担忧，但仍然严肃地问道。
李晚舟的双手紧握成拳，指甲深深陷入肉中，带来一丝刺痛感，以此来转移注意。
他咬紧牙关，双唇已经渗出淡淡的血丝，却仍然坚定地回答：“我可以！”
那声音虽然微弱，却充满坚定和执着。
“好！”青木老头眼中闪过一丝赞赏，语气严肃地说，“那就继续坚持，直到这浴桶中的水变色。”
话音刚落，李晚舟感到身体的疼痛瞬间加剧，宛如有成千上万的虫子在疯狂地啃食他的血肉，每一寸肌肤都像是被烈火灼烧。他痛得几乎无法呼吸，每一寸肌肤都在颤抖。
一丝放弃的念头在他的脑海中浮现，但很快就被他坚定地驱散。
“不，我不能放弃！我要改变命运！”
他在心中大喊着，眼中闪烁着坚定的光芒。
他努力忍受着那撕心裂肺的痛苦，任由汗水混合着泪水从脸颊滑落。
时间宛若在这一刻变得无比漫长，每一秒都像是一年。
经过三个时辰的漫长等待，浴桶中的水已经变得漆黑如墨，浑浊不堪，宛如积聚所有的污垢和罪恶。
“好了，小家伙，你可以出来了。”
青木老头的声音在李晚舟耳边响起。
李晚舟睁开眼睛，只见浴桶中的水已经黑得让人心惊，他难以置信地望着这一幕，心中充满震撼和疑惑。
他抬头望向青木老头，眼中闪烁着惊讶的光芒：“这水怎么会这么黑？”
青木老头捋了捋胡子，脸上露出一丝微笑：“这水之所以变黑，是因为你体内的杂质和毒素被排了出来。这只是第一个周期，后面还有六个周期需要经历。在这期间，你需要准备一些辟谷丹来补充身体能量，保持饱腹感。”
说完这些，青木老头化作一道白雾，缓缓钻进吊坠之中，留下一地的寂静和疲惫的李晚舟。
李晚舟看着眼前这桶脏水，心中涌起一阵反胃。
他连忙站起身来，身体一阵摇晃，几乎无法站稳，强忍着不适，将浴桶中的水全部倒掉，并重新洗了一遍澡，这才把身上残留的污垢和毒素洗干净。
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