护体罡气和护体灵光的主要比较如下：
1.防护原理：
护体灵光是所有修士到了金丹期后，对法力掌控度达到了一种极高的程度，从而诞生的一种人尽皆会的能力。
将灵力凝聚成一个罩子，像一颗玻璃球一样隔绝外界攻击，中间是空心的。如果有足够大的力量将玻璃球击碎，就能轻而易举伤到里面的人。
护体灵光的强度视修士本身的实力而定，一般都是等于修士自身法力强度（法术攻击）的，少数法力极为精纯的高手可以凝聚出质量较高的灵光。
在漫长的修仙文明进程中，有天赋异禀之辈创造出了专门的灵光法术神通，用来强化护体灵光，但依旧无法与护体罡气相比。
罡气是一层一层的，如同一汪水将修士保护在其中，是实心的。向着护体罡气施加压力，就如同将一块泡沫往水里按。越往下，压力越大。
未大成的罡气对尖锐的攻击防护能力不如护体灵光。但一旦踏入大成阶段，护体罡气的防护就将远超护体灵光。
2.消耗：
护体灵光需要修士自身法力维持，持续维持会持续消耗少量法力，这个消耗相当于正常人维持快步走路的消耗。短时间内没什么感觉，但时间一长就会不堪重负。且只要受到足够破防的攻击，无论攻击蕴含的伤害有多少，都会等量消耗。
护体罡气是炼体修士身体的一部分，它来自于气血，是源源不绝的，哪怕是后天罡气，消耗也仅仅相当于正常人每天维持身体机能的气血消耗，几乎可以忽略。受到损耗时会燃烧少量气血转换成损耗的罡气来维持平衡。罡气受到攻击，损耗视攻击本身而定，不存在浪费情况。
【后天罡气和先天罡气】
绝大多数炼体功法修炼出的罡气都是后天罡气。只有极少数上乘的炼体功法练出的体罡是先天罡气。
后天罡气转化率低，与自身契合度也极低，自身会持续不断的消耗。是独立于自身的存在，可回收循环利用率仅有50%。长时间战斗会开始大幅度燃烧和损耗气血。
先天罡气转化率高，与自身完全契合，不存在自动消耗。是自己身体的一部分。可回收循环利用率无限接近100%，几乎不用考虑消耗的问题。
后天罡气因为契合度低，存在很多可突破点。许多炼体功法为了解决这个问题，会将这些突破点集中在一起，并着重保护起来。
这个聚集点被称作气门，强度比其余地方强大很多，但一旦突破气门，就能伤到其根本，使其破功。
在炼体修士中，这种情况被称为“破气”，如同气球漏气，周身罡气会大量流失，且在一段时间内无法动用体罡。
总结主角的情况：
古异所修的《无道玄功》是本书中等级最高的炼体功法。
无道玄功目前为第一重圆满，达到了护体罡气圆满的状态。
他的体罡极限为1，层数为3600层。
现在的主角体魄堪比一阶巅峰的妖兽。
等他突破到无道玄功第二重，肉身会持续变强，直到堪比四阶巅峰妖兽。护体罡气也将逐渐进阶为罡气真膜。
本书设定，主角是完美的。如果说他的体魄堪比一阶妖兽。可以理解为他的体魄达到了一阶生灵所能达到的理论极限。
即肉身的抗性，韧性，敏捷，力量，恢复等各种因素均≥当前境界所有生灵。
且因为随着境界不断提高，无论人或者妖想要达到当前境界的体魄圆满都会越来越困难。
因此，境界越高主角的体魄与同境界其他存在的差距会越来越大。
筑基期时他的体魄可能比体魄强度第一名的妖兽强一半。到了结丹期，可能就比排名第一的强一倍……
目前虽然主角是一阶生灵，但因为太过完美，所以实际达到了四阶妖兽体魄的加权平均水准。因此在前面的章节中被红拂和令狐等人认为是四阶巅峰。
且因为主角有混沌体，浑身没有缺点和短板。所以即便处在平均区间的时候也处在上区间。
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