久坐感觉颈椎酸痛，拿着机子到客厅拉出瑜伽垫。回头见一觉醒来的瓜六扭着蜜桃臀出来，打开视频练起腰部回头见瓜六躺在瑜伽垫看着视频中plmm。练完颈椎热起身转头见瓜六蜷缩猫抓板睡觉，拿出哑铃撸着铁感觉精力旺盛状态极佳。练起俯卧撑看着弹幕区滑一个评论‘一个也做不了。’俺像打鸡血猛练几十俯卧撑。撸着铁瞧见内衣侧边开裂，到窗前摸几件运动内衣还没干。无奈回房拿起机子下单一件回力基佬紫运动内衣，到窗前收下未干运动内衣换上到客厅撸完铁练起拉伸。回头见瓜六躺在猫抓板呼呼大睡，热起跳绳热身跳起绳感觉双腿无力。拿着绳子放回收纳篮和自己说‘别把自己逼太累。’到瑜伽垫练起拉伸感觉现在自我状态非常良好，回想起‘读书时每回都是把自己往死逼绝不妥协。’上厕所收下洗脸巾，一觉醒来瓜上前看着擦洗瑜伽垫。收起文具下楼，进客厅墙边空空如也下楼。走向老瘄收起衣服进屋，提进客厅放下收纳篮上楼。回房看着爱学习乌躺在桌上，上厕所洗起头回想起‘小时候最喜欢食物就是唯利是图的蟹老板，可狼外婆明知我的喜好每回只买价格低廉大半的三目蟹。’到客厅吹干看着瓜六躺在猫抓板睡觉，上厕所洗完澡露出到客厅拿着护垫一看印满满全是工地日文。上厕所穿起内裤垫上护垫，孝顺瓜六站在脚边看着。洗起贴身衣物想起‘ABC家护垫冰凉凉俺疑似下香精。’看着置物架还剩大半包心想着‘隐私部位还是安全第一！’回房看着爱学习乌躺在桌上，打开朋友圈看到饱膏满肉，肉不松散小龙虾：蒜香！麻辣！在实战群看到助教老师发消息‘预计本周六27号 晚上8:00 直播，4月最后一次。’打开朋友圈刷着看到嫡长母发几张拎包照片配文‘一进店自己先去拎包（抱拳）’想起‘嫡长母在怀幼崽曾和我提到“三岁定终身。”’可现在看着一岁多幼崽出门种种行为，发现嫡长母育儿逐渐背道而行...看着乌弟一脸喜怒不喜于色躺在鼠标垫舔着身子，拿起机子抓拍乌弟立马闭目养神。
到客厅捡起衣服下楼，上厕所放进洗衣机。到饭桌前狼外婆站在电磁炉，进厨房外公站在洗碗盆前洗菜。洗完手端着碗筷上桌，狼外婆倒出锅中的剩汤。外公到饭桌前喝着汤，到冰箱前拿出辣椒酱进厨房剪开。拿着辣椒酱到饭桌倒进蘸碟，狼外婆端着碗牛腩到电磁炉舀两勺。进房拿着袋泡面上桌，狼外婆接过泡面拆开放进锅里。我说‘待会捞点牛腩给爸。’狼外婆挥着手说‘迈哩依。’外公喝着汤生着闷气把脑壳扭向别处。狼外婆倒出面，外公进厨房炒菜。拿起碗舀牛腩放在外公位置前，狼外婆拿着瓶酱油一袋五花肉和油豆腐站在电磁炉前煮。递着冷冰冰的油豆腐到我面前，我说‘迈。’狼外婆丢进酱油锅烫一下放到我碗，我说‘谢谢。’外公端着一盘春菜上桌，夹起春菜吃着狼外婆夹起酱油锅中五花肉的乌猪肉递给我。狼外婆端着酱油锅下桌扯下电磁炉插座，我喊着‘你不能拔下来。’狼外婆笑嘻嘻提着酱油进厨房。嗦完面端起碗和蘸碟，看着外公坐在门口看视频。喊着‘这留几口牛腩给你。’外公点着头，端着碗筷进厨房放在灶台上楼。
进客厅看着瓜六站在猫碗，上前一看猫碗中还剩大半碗碧净雪猫粮。上厕所刷完牙，回房桌上空无一人。拿起机子打开家庭群看到嫡长母下午发不少照片和视频，看着幼崽拎包就像保安拉商场里木马准备骑回家。久坐颈椎酸痛到客厅拉出瑜伽垫，打开颈椎视频跟练爱运动瓜躺在一旁陪练。看着乌弟站在猫碗前吃饭，狼外婆拿着衣服进客厅关/开灯。躺在瑜伽垫说‘造呐。’狼外婆到沙发脱下衣服，提着内裤到我面前指着身后乌弟。摸着瑜伽垫上的瓜六，狼外婆上厕所洗澡。练完收起文具看着猫碗中还剩小半碗碧净雪，拿起脸盆收起瓜六碗端到厕所门口提起泡脚桶和药包。狼外婆赤脚走出厕所提起拖把拖干地上，上厕所洗起猫碗端着猫碗到客厅添粮。上厕所提起水出厕所，狼外婆抱着衣服正准备下楼。我说‘帮我把灯关上。’狼外婆走到厕所门口关起灯下楼。到沙发泡起脚孝顺瓜站在一旁，狼外婆拿着一个面包和一半莲雾上来。接过莲雾一咬清甜可口，朝狼外婆竖起大拇指说‘好食。’狼外婆吃着莲雾递着面包过来，我说‘迈，面包拿下楼给爸。’狼外婆拿着面包下楼。泡二十分钟擦干猪蹄，提着水上厕所脱下裤子一看护垫一丈红！换新护垫清洗抹布，刷起牙走出厕所瓜六躺在门口。回房歇息白天运动量充足闭上眼渐渐入睡，半夜多次微醒很快再次入睡整晚睡眠质量不错。
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