最近这些天每天傍晚出门跑一公里来回，今晚觉得指甲太长就拿起指甲钳开剪剪到右脚的时候腿一直抖剪好的时候手和腰都跟右腿做斗争到没力气了。
2023年5月27日 睡前冥想睡眠质量不错清晨5；25分清醒又在床上躺了半个小时才起身起床第一件事铲猫屎。出门晨跑早上晨跑运动量特别大跑到后面右腿大腿内侧特别痛还在跑。这几天写代码写的右手手腕好酸痛昨晚睡前又涂抹了扶他林早上还觉得酸又抹还用着垃圾袋裹着。早上放乌弟出来客厅走结果它走了一屋子猫脚印等傍晚又得拖地。
刚看了ADHDer的一则漫画讲：‘你的梦想，或者志向是什么?’回想一下在没学习编程之前我压根不敢在别人面前提梦想，志向，会被践踏，被嘲笑。自打学编程认识了助教我勇敢的向编程助教说出我的梦想‘我想判个无期徒刑 终身监禁’。他说‘多年之后领悟到一个道理。有些人天生就是编程的料。’会发现生命经历了这么多磕磕碰碰导致的抑郁、焦虑、等等等等之后让我找到了编程我坚信我能从单细胞生物慢慢进化成虫，爬遍全网( ?? ω ?? )?。
2023年5月28日 睡前冥想睡眠覆盖全夜清晨5:11清醒，清醒那会仿佛回到了四次手术后回家当时那个感觉回想起如果当时出院后开始运动或许那时候夜晚就不会因为焦虑导致失眠造成听力严重下降。
上午本来想着给vlog给先生打卡之前他布置的看书任务结果录着录着就录成了撸猫视频撸得太帅了(づ￣ 3￣)づ吓得我们乌弟都自闭了哈哈。
午休的时候可能是因为中午有氧跳的比较卖力午休的醒的时候整条左腿麻到动不了起身后又写了一下午代码。傍晚的时候又给乌弟洗了猫砂盆问商家说要一个月后才能帮它洗澡就用热毛巾帮它擦了一下。
这两天跟先生(lll￢ω￢)说；‘我为了向他证明我有认真在打卡他之前布置的看书任务还专门录vlog但是过程出了一丢丢意外我们家乌弟的乱入。发给他的时候我说‘宝宝 本来想着给你录个vlog打卡你之前布置的看书任务结果变成了撸猫视频 我好帅 别人说养猫拆家 乌弟被我吓自闭了’。对方表示已读不回。我说‘宝宝 ADHDer有阅读障碍你之前布置那个看书任务 我觉得有点难完成啦’。他说‘没事 慢慢看就好啦’。我说‘好哒 你看看我还专门录个vlog呢 像我这种m负责任上哪找’。‘猫跟人是一样的从小就要管教好 长大更难管教。’。
把撸猫视频发到家庭群里姐姐跟我说我；‘别吓它它还很小’。我说‘从小就要管教好 长大更难管教’。
我把提乌弟上来玩的视频发给妈妈她说‘小妹，别打它哈’。我说‘没有打它’。
晚饭后又陪着妈妈出门跑步经过这几天的陪跑妈妈现在也喜欢上了夜跑，每次她快跑不动的时候我就跟她说‘中国队加油！跑进世界杯！坚持下去’。跑回家门口做跑后拉伸的时候我跟她说‘你看看你从第一天说你老了跑不了到今天跑的多好再跑些天比外孙女还年轻还小呢’。拉伸做到拉筋的时候我跟她说‘迈小李 只猪蹄敢敢踢出去’，她就踢出去。这时候刚好有个上了年纪的婆婆经过听到这句在看我们母女俩哈哈。
2023年5月29日 睡前冥想初夏吹着空调睡得很舒服就忘记起床，早上是妈妈叫我起床清醒后出门晨跑了一公里来回还跑不过瘾又多跑了一段路现在越来越喜欢上了跑步。
上午跟助教说；‘助教老师。我这写了几天代码好像没什么大问题了 是不是该滚回来手抄笔记’。他说‘不用抄’。我说‘要的 要的 ADHDer有脑雾病症看了就忘 抄才记得住’。他说‘可以试着回忆’。我说‘回忆不起来 要用笔写一遍才记得住。我以前读书也是这样过来的’。说完我就去收拾房间翻出来我学生时期好多读书笔记满满都是回忆/(ㄒoㄒ)/~~。整理好之后我跟助教说‘助教老师 今後我会更加努力学习记笔记的学习课代表非我莫属。您放心吧！’。
昨晚睡前看了一章围城并给先生(lll￢ω￢)说；‘宝宝。围城我刚看了一章但是最後一页的一句话惹怒我了“丈夫是女人的职业，没有丈夫就等於失业，所以该牢牢捧着这饭碗”。对这个话说一下你个人的观点哩。大胆发言’他说‘这个我不好评价我们现在的矛盾是发展过快的社会和贫瘠的精神世界的矛盾’。我说‘了解。那我们俩来说一下各自对婚姻的看法。我个人的看法在经济独立的情况下 想结就结想离就离 下一个更乖。说一下你的看法’。他说‘你觉得婚姻是什么。婚姻本质是一纸契约搭伙过日子，为什么配偶的继承权高于父母因为契约的感情大于血缘关系’。突然在我收拾房间的时候乱入一只小强。我说‘宝宝 我杀生了怎麽办’。他捂着脸说‘这叫杀生那我罪无可恕’。回归话题。我说‘我认为婚姻就是两个适合的人 相濡以沫 相伴到老’。收拾好房间后我拍下了一衣柜的手抄笔记说‘ADHDer之一衣柜笔记收纳完成将来要是结婚肯定带着这些手抄笔记当嫁妆’。后边还拍了高中时期的书说‘高中的书还留并且摆放整齐不舍得扔掉。虽然高中那时候经常昏迷住院但是我去上课的时候都是非常认真的，每本书都做了满满课堂笔记。
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