包括我们现在常见到的什么艾灸，艾草，对吧？
其实也有利用到气味疗法。
有些特别是这个特别敏感的人，他更有意思。
比如说他头晕头痛，一进到医院，他闻到医院里的药味儿，他马上就清醒了。
这些，也跟这个气味有关。
所以气味虽然中医讲得多但是在风水中他也有理论依据比如我以前讲过一节课，是关于味煞的一个课程，就是闻到一些臭的味道也属于是风水中的煞气，根据这个思路。
我们言归正传，对于经常熬夜的人来讲，最好就能使用这个檀香，不管是檀香的形还是檀香的气味的。
这个里它都有补充木火的作用，如果有同学是在单位里熬夜加班工作，不能点这个檀香，怎么办？
我们可以使用到什么？
使用到一种香囊，香囊的话就需要大家去配，用这个材料去配。
具体材料是什么？
我们可以用到这个檀香，陈皮，艾叶，冰片，紫色薰衣草干花这五种材料进行制作，大家注意，自己去记一下。
其中这个檀香，它是必不可少的。
其他的你可以自由的这个组合搭配混在一起之后，你制作成香包，然后把它放在这个办公桌上，或者挂在床边也可以。
这个香包它不能沾水，所以你不能随身携带，这个方法结合了中医的理论也融入了风水的理念，除了这个方法以外。
我们还可以搭配其他的方法，效果可能更好。
我们就再来说第二种方法，就是通过佩戴首饰去补，因为配首饰应该说离人最近，而且是贴身的，，配饰的选择上，建议大家可以使用小叶紫檀。
小叶紫檀材质上看，它是木属性，但是紫檀中，它也带有火属性，因为紫檀的颜色也是偏紫红色，类似红木，所以小叶紫檀严格来讲，它也是带有特殊的双重属性，也就是木火属性，木中带火，正好，就是我们所需要的五行。
如果平时不喜欢佩戴首饰，可以，只在熬夜工作的时候，你临时去佩戴一下也是可以的。
除了小叶紫檀以外，星月菩提也是特殊的双重木火属性，也是可以的。
除了佩戴首饰补木货以外，其实我们还有第三种，第三种方法就是可以从食这个角度捕木火，食就是吃的意思。
对于经常熬夜人来讲，补木我们可以喝茶，茶可以选择用红茶。
茶，它是属木的，但是红茶也叫做火茶，属于木火双重五行，所以喝红茶，也可以补木火。
除了红茶以外，还有红枣也是木火属性，因为红枣，它属于果实类，，这里大家要注意的是，所有果实类的，它都是属木的五行，红的颜色，它属火，所以红枣，它就具有这个木火的属性。
说到这里，可能有同学又要问了，苏老师，这个辣椒是不是也是木火属性？
首先辣椒，确实它也是属木火的属性，但是辣椒和红枣它又有一些不同，因为辣椒它有一个特点就是辣，对吧？
辣这个味觉，在易学中它也是代表火的五行，所以辣椒，它有两个火的五行在里面，所以火的力量威力就远远大于它本身的木的能量。
所以你们也可以简单的理解为辣椒的这个火，它太过了，太重了。
火太重有什么问题？
我们在这个五行中讲，火多则土焦，也就是说，火太多了，土的能量它就会太过，变成一片焦土。
所以，大家知道辣椒吃多了你就会胃疼，拉肚子对不对？
所以我们如果仅仅是针对熬夜这个问题，，我们喝红茶，吃红枣也就可以了，或者，泡红枣水喝也可以好了。
如果你自己经常熬夜，或者身边有亲人或者朋友经常熬夜，，你们就可以用到我今天讲的几种方法。
中医结合了风水的理论，从环境配饰和饮食上去补充木火的力量，比如说，你送给他们一串小叶紫檀的这个木手串儿对吧。
或者一个香囊或者，一罐儿红茶，达到一个养肝护肝的目的好了，今天的课程就先讲到这里，谢谢大家，我们下期节目再见
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