惊!娇软金丝雀被大佬套路骗婚了

蓝紫荆

首页 >> 惊!娇软金丝雀被大佬套路骗婚了 >> 惊!娇软金丝雀被大佬套路骗婚了最新章节(目录)
大家在看军婚七零:科研大佬被宠成小娇妻 开局女扮男装,说好的都是兄弟呢 情陷港城 快穿:男主他追着作精女配要亲亲 三年抱俩,冷硬军官别太宠 宋檀记事 嫁糙痞军官!娇软美人顶不住了 财阀小甜妻:老公,乖乖宠我 明撩暗诱,禁欲大叔沦陷了 二嫁军婚:虐翻前夫闪嫁最猛兵哥 
惊!娇软金丝雀被大佬套路骗婚了 蓝紫荆 - 惊!娇软金丝雀被大佬套路骗婚了全文阅读 - 惊!娇软金丝雀被大佬套路骗婚了txt下载 - 惊!娇软金丝雀被大佬套路骗婚了最新章节 - 好看的现言小说

第92章 少几次,罚几下

上一章书 页下一章阅读记录

健身室内的健身器材极为齐全,堪比外面的健身房,房间两边是巨大的玻璃墙面,在灯光的照射下,极为宽敞明亮。

两人的运动装都是纪寒灼挑的,姜西芷身着黑色吊带运动背心,肩膀上只有两根细细的带子,白皙精致的锁骨尽数显现,下摆很短,堪堪遮住肚脐上方,露出不盈一握的腰肢。

下身是和纪寒灼同款的黑色运动裤,纪寒灼上身没穿衣服,修长的身形和劲瘦腰身尽现,白皙而富有力量的肌肉极其吸睛,身材近乎完美。

完全长在了姜西芷的审美点上。

姜西芷之前虽穿过露脐短T,但那也是T恤,而且外面还套着外套,和现在身上的吊带背心一点都不一样。

她也知道这可能就是再正常不过的运动装,可就是感觉有些不适应,再加上纪寒灼那幽深不怀好意的目光,看的她更是头皮发麻,不受控制的想把背心往下拉。

为了方便运动姜西芷扎了高马尾,露出光洁饱满的额头,本是青春靓丽的形象,可一双含水秋眸中掺杂着无数的羞怯。

姜西芷再不适应,还是挪着小步子走到了纪寒灼面前,即使什么事情都做过了,也见过他的上半身,她还是不太敢直面赤着上身的男人,低着头尽量不看他。

男人微暗的眸子中带着几分兴味,上下扫视她片刻后,挑起了她的下巴,迫使她抬头,两人对视。

“站好,含胸驼背的算什么样子。”

“我才没有。”姜西芷打开他的手犟嘴。

“好,那把头好好抬起来,看着我。”

姜西芷害怕男人再动手,抬起了头,面对着男人,眼神实则有些飘忽不定。

纪寒灼唇角微勾,给她发布今晚的任务,“眼神别乱瞟,好好看着我,一会儿先跟着我做十分钟的准备活动热身,念在你是第一次,对你要求也不高,跑步机慢跑半小时,再来五百个慢跳绳,以后再慢慢加。”

“好。”姜西芷一口答应,听起来挺简单的。

慢跑不算什么,跳绳她也可以,之前她一分钟跳绳能跳将近一百九十个呢,五百个也就几分钟的事。

可姜西芷忘了,一百九的辉煌战绩还是在她高中时。

姜西芷失策了,刚开始跟着纪寒灼热身时,羞涩居多,可还没热身一会儿,整个人就开始出汗了,累的没时间再羞涩,只想着十分钟怎么那么难熬。

姜西芷一边苦着张脸做运动,一边想纪寒灼教的都是些简单的热身运动,她都累成这样了,那一会儿跑步还得了,她真的是太弱了。

这几个月真的被养瘫了。

痛苦的热身环节结束后,纪寒灼给姜西芷调好了跑步机,姜西芷跑步,纪寒灼则在一旁做俯卧撑,边做边看姜西芷。

男人宽肩窄臀,肌肉线条流畅利落,一举一动蕴起一股暗含力量的美感,极为吸人眼球,可姜西芷此刻无心观看,她快累死了。

前半段时间,姜西芷还能撑下去,跑到三分之二时,她实在撑不下去了,累的满头大汗,她痛恨自己这虚弱的身体,不受控制的向转为举哑铃的纪寒灼发出求救信号。

边喘着粗气边道:“纪寒灼,我累了,跑不动了,可不可以不跑了啊?”

纪寒灼想也不想就摇头,面色平稳,气都不带喘一下,边举哑铃边说:“不行,坚持住,你若是不累那就没有成效了。”

姜西芷又坚持了几分钟,真的快累哭了。

纪寒灼见她真的累,也不做运动了,在一旁鼓励她,“还有五分钟,坚持住。”

最后五分钟结束,姜西芷感觉丢了半条命,满身汗,腿都抬不起来了,只想往地下倒,纪寒灼见状扶住了她,“不能坐,更也不能倒,坚持一会儿。”

姜西芷只得攀住了他的胳膊,半个身子都贴在了他裸着的上半身上,这时也顾不上羞耻了。

纪寒灼感受到女孩对他的依赖和攀附,决定以后要多带她运动。

休息了一会儿后,姜西芷不情愿的拿了跳绳,她本是不想跳的,可某个狗男人居然厚颜无耻的威胁她。

他恶劣的说,“少几下,今晚惩罚几次。”

姜西芷吓得魂都要飞了,誓死也要跳够五百下,跳完五百下时,感觉自己快要升天了,出的汗都能洗澡了。

姜西芷不停的往嘴里灌水,偏偏某个男人还一脸玩味的不停盯着她看,她真想上去邦邦给他两拳。

出了健身室之后,姜西芷发誓她这辈子再也不要进来了,打死也不进来了。

她可以承认她没有运动细胞。

下楼梯时,姜西芷的腿都在打颤,她软着腿下台阶,纪寒灼在她身后跟护着她。

躺进浴缸的那一刻,姜西芷才感觉自己活过来了,再次感叹,她真的不适合运动。

泡澡泡到一半时,浴室外传来了纪寒灼的喊声连带着敲门声,“西西,西西,洗好了吗?”

纪寒灼早在次卧冲完了澡,害怕她累的再一睡不醒只能喊她。

姜西芷虽累,但精神却很亢奋,根本不困,应他,“没好。”

姜西芷泡完澡出来,纪寒灼已经躺在床上了,手里拿着个平板,不知道在捣鼓什么。

姜西芷看了看时间,还不到九点,她可以再磨蹭一会儿,随后坐在梳妆镜前,慢悠悠的涂抹护肤品。

其实还有一方面原因是她不想上床,狗男人刚刚在运动时就威胁她,难保他还存着那种心思,她的体力已经消耗殆尽,实在禁不起他再折腾。

可姜西芷不过去,纪寒灼却能过来。

姜西芷专心涂眼霜时,男人神不知鬼不觉走到了她身边,握住了她的肩膀。

姜西芷被吓了一跳,手里的眼霜都被甩了出去。

“你想吓死我啊!”

纪寒灼把她的眼霜捡起来,挤出一点涂在她眼前,然后轻轻晕开。

姜西芷有些怕,因为情景重现了,之前几次他打着护肤名号把她吃干抹净的经历她都还记着呢,但不用自己动手就能护肤又真的很爽。

几番纠结之下,姜西芷还是拍开了男人的手,虽然他帮她护肤,她很享受,但之后都是要付出肉体代价的,不划算。

喜欢惊!娇软金丝雀被大佬套路骗婚了请大家收藏:(m.xtyxsw.org)惊!娇软金丝雀被大佬套路骗婚了天悦小说网更新速度全网最快。

上一章目 录下一章存书签
站内强推重生2000:从追求青涩校花同桌开始 1972,红旗招展的青春年代 心尖宠一身反骨,大佬乖乖臣服 大明暴君,我为大明续运三百年 惊!天降老公竟是首富 从成为企鹅大股东打造娱乐帝国 顶不住了,肆爷要持证上岗! 被坑前,知青搬空仇人家当去下乡 胜天半子祁同伟,开局狂赚三个亿 官途狂飙:从秘书到省委书记 截教扫地仙的诸天修行 万古不死,葬天,葬地,葬众生 四合院:开局就王炸!一个别想跑 末世:开局我夺取了SSS级异能 四合院:带着娄晓娥提前躺平 军婚:医学天才在七零靠空间开挂 我的1949从长白山开始 四合院:采购员从打猎开始致富 四合院的钓鱼佬 烟雨楼 
经典收藏惊!天降老公竟是首富 闪婚军官后,炮灰在七零开挂逆袭 娇娇小姐回农村,痴汉手段太惊人 穿书后,努力驯服傲娇老公 愿我如星君如月之顶峰相见 快穿:一不小心,我又上教科书了 满级大佬靠玄学爆红娱乐圈 重生七零,大嫂有空间 开局女扮男装,说好的都是兄弟呢 快穿:炮灰勇敢飞,好命永相随 妻子出轨后 我靠烧香爆红娱乐圈 穿成豪门弃女,她靠玄学封神 六零,我在知青院的种田吃瓜日常 被知青抛下后,我在80年代暴富 八零漂亮后妈,替嫁后养崽崽 军婚枭宠:禁欲长官诱娇妻 癫!偷听我改剧本,反派吃尽裤头 你是黑夜的太阳 我与神明画押,你们都变王八 
最近更新重生七零,末世女带着异能杀疯了 重生七零彪悍军嫂又生龙凤胎了 海岛之七十年代亲妈养崽记 七零:霸道村花干翻所有玛丽苏! 语音厅:直男CP上班了 古穿今:全能长公主整顿娱乐圈 救命!俏军医一哭,全军区慌了 七零,被纯情硬汉撩得心尖颤 万人迷深陷修罗场病娇总想困住她 惊!漂亮炮灰总被疯批男主们觊觎 一胎八宝破婆家十代单传被宠上天 重生后夫人反向婚宠总裁大人 整顿娱乐圈职场:从当漏勺开始 成为烘焙师的女孩 穿越六零:百亩空间任我造 叛逆的青少年 重生:豪门大明星 离婚后,前妻她改嫁世界首富了 灵气复苏,我只要杀杀杀杀就够了 军阀枭爱:大帅,夫人又润了 
惊!娇软金丝雀被大佬套路骗婚了 蓝紫荆 - 惊!娇软金丝雀被大佬套路骗婚了txt下载 - 惊!娇软金丝雀被大佬套路骗婚了最新章节 - 惊!娇软金丝雀被大佬套路骗婚了全文阅读 - 好看的现言小说