悦颜整形医院。
颜璟晨今天不坐诊，一个人在院长办公室里恶补知识。
“女性来月经，又拉肚子又呕吐，疼的都快晕过去了。那么作为男朋友、老公，想让她舒服的度过月经期，一定要做好这三件事，尤其是第三件最为重要。
第一呢，先止痛，屁股上、肚脐上，贴好暖宝宝。臀大肌链接盆骨后端，热敷盆大肌，相当于给整个盆骨传递热气。如果不管用，一定要排除器质性病变，也可以给她备上右布洛芬片，先比于布洛芬，右布洛芬片剔除了无效的左旋体，保留了起效的右旋体，起效更快，副作用更小。
第二呢，由于激素水平变化，偏头痛这个时候，非常容易在经期赖上女性，让她疼得恶心、呕吐，眼珠子、眼眶、太阳穴一跳一跳的疼，也可以给她备好曲普坦类止痛药，比如说佐米曲普坦鼻喷雾剂，通过鼻腔粘膜吸收，不经过肠胃，避免肠胃损伤，而且在恶心、呕吐的时候一样可以用。
第三，一定要让她保持好心情，在中医上讲呢，负面情绪和疼痛程度是正相关的，愤怒、焦虑、紧张可能会让女性痛经更加严重。所以呢，男人不要只会说多喝热水，不要惹她生气，照顾好她，让她保持好心情更加重要！”
颜璟晨认真地听着视频里的讲解，时不时的在手机备忘录里记下里面提到的关键词。
“经期疼痛有血块，两个方子煮鸡蛋。有血瘀症的女性，平时来月经的时候，小腹总是痛得难受，经血颜色一般比较暗红，甚至有的时候会发黑，并且时不时的还有血块，还会出现月经不调、闭经的情况，一旦辨证为血瘀症，经期前，多给自己煮一煮。
第一个：川穹煮鸡蛋。用川穹10克与鸡蛋同煮，可以活血行气，适合气滞血瘀引起的月经不调、痛经、经期淤血比较多的情况。
第二个，益母草煮鸡蛋。用益母草15克，鸡蛋1-2个，洗干净后同煮，鸡蛋煮熟以后去壳再煮3分钟左右，然后吃鸡蛋，还可以喝汤，有活血化瘀、利尿消肿、清热解毒的作用。”
“天然养胃食物。
猴头菇：有利于胃的呵护，含有多种氨基酸以及丰富的多糖、维生素、矿物质。
紫甘蓝：不仅能抵抗胃部溃疡，保护并修复胃黏膜组织，可以保持胃部细胞活跃旺盛，降低病变几率。
卷心菜：具有保护胃黏膜细胞的作用，对胃火及胃溃疡的预防有很好的效果。富含丰富的维生素，健脾养胃。
南瓜：对胃黏膜有很好的保护和修复作用，南瓜中的一些成分可以促进胆汁分泌，促进肠道蠕动，加速食物消化。
香蕉：可以降低胃酸的分泌，对胃黏膜起到一定保护作用，还可以提升胃黏膜的抗酸能力。
苹果：其中的多种营养成分能够改善胃肠环境，提升消化道免疫作用，能够有效促进胃黏膜的修复和愈合。
蒲公英：新鲜的蒲公英叶子用开水冲泡有很好的抗肿瘤作用，还能提高免疫力，对抗益生菌，修复受损的胃黏膜。”
“穴位舒胃法。
内关穴。位于手腕正中，距离腕横纹约三指处。胃不适时，按200次。消除胃胀气，胃痛时按摩可缓解。
丰隆穴。位于膝盖外侧与脚踝连线正中间点。指腹画圆按压，每次15下。健脾化湿促代谢，疏解肠胃胀气、打嗝。
气海穴。位于下腹部前正中线脐下1.5寸。顺时针方向按摩一分钟。温养胃部，和胃强胃，胃寒肚疼，按可缓解。”
学习了一整天的知识，让颜璟晨获益良多。以前和沈依依在一起的时候，也许是因为年轻，每天除了学习自己的专业知识，从来没想过去真正的关心过对方。和大多数男人一样，有个头疼脑热的，只会说“多喝热水”，尽管他对沈依依也很宠溺，但似乎也只限于在她发脾气、无理取闹时，拿出绅士风度，多让让，多哄哄。
“院长，有人找你。”
门口的行政秘书轻轻敲响房门，随着门开启的瞬间，一股浓烈的香水味也飘了进来。
“璟晨~~~”
“什么事？”
“哦，没事，我出来买东西，走累了，进来坐坐。”
“哼~~~附近不是有很多咖啡馆、甜点屋吗？要休息，上哪儿去，我这不欢迎你！”
“看你，我们马上就要成为一家人了，上你这来坐坐还不可以了？还是......你怕有人不高兴？”
“沈依依，你别太把自己当回事！曾经你可能是最重要的，但现在，只是个陌路人，仅此而已！”
“呵呵，再怎么说，不久之后我也是你大嫂，没有了爱情，还有亲情在，你说是吧？不过，就算我嫁给颜璟曦那个废物，心里也还是住着个你......”
沈依依毫无顾忌地和颜璟晨距离咫尺，臀部倚在他的办公桌上，双手轻柔妩媚地搭在他的双肩。
“你怎么会变成这样？以前那个单纯、羞涩的你去哪了？”
颜璟晨厌恶地打开沈依依搭在自己肩头的手。
“为了活着，为了希望，我可以为了想得到的东西付出一切！就像现在这样，明明很讨厌颜璟曦，但是，我可以为了一直努力却得不到的名誉、身份、地位出卖自己，哪怕成为你们颜家的生育工具也无所谓......”
沈依依云淡风轻地说着，好像在诉说别人的故事。
“颜璟曦是什么人，难道你不知道吗？当年那段因为暴力而结束的感情史，你是亲眼目睹过的，难道你就不怕步她的后尘？那些虚无缥缈的东西对你真的就那么重要？！”
“既然选择了，我就已经做好了心理准备。而且，还有你在，我们一起那么多年的感情，你一定不会对我视而不见的，对吗？”
“哼~~~你想多了......”
颜璟晨冷冷地哼了一声，空气里都是冰凉的感觉。
喜欢晨光晓色请大家收藏：(m.xtyxsw.org)晨光晓色天悦小说网更新速度全网最快。