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第176章

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阿雅感动的说:“谢谢。”

晶紫上车后主动开车,要带阿雅去医院,同时联系菲菲也一起。她和柔颖都觉得两人努力过头了,学习不是一天就能学好的,太拼不行。

菲菲那边刚从楼老师家出来,揉揉眉心道:“你们去吧,我要赶回去训练。”

之前答应学长的,给一天中一段时间,剩下时间要好好训练。

柔颖道:“那不行,你等着,我们来接你,你还在楼老师家那边?”

菲菲无奈笑道:“在的,那你们过来小心。”

“好,等着哈。”

接上菲菲之后就近找了家医院,晶紫和柔颖跑上跑下的给两人安排,菲菲和阿雅则开始各种检查。

最后得出的结果两人出奇一致,睡眠不够,身体疲劳,肌肉损伤........

把晶紫和柔颖都吓傻了,“你们是怎么做到的?”

太不可思议了!

医生说:“菲菲你的问题更严重,你还伴有精神衰弱,需要抓紧时间休息。”

三人齐齐盯着菲菲,菲菲眼眶瞬间就红了。

“我,我已经很努力的休息了。”

晶紫:“菲菲,不要把自己逼太紧。”

医生说:“这位小精灵,你也是,你们两个都需要找心理医生干预一下作息健康和心灵健康。”

经过医生诊断之后再次辗转心理科,两人坐下来跟心理医生好好谈心。阿雅谈下来没有任何问题,很健康,就是训练强度超标。心理的话,因为阿雅非常擅长保持内心的平稳,及时安排心灵休息,加上平日里看书等,心理问题没有。

菲菲就很严重,这段时间不断给自己增加压力,又不擅长疏通,积压一堆的心理问题。心理医生联系了她家里的人,菲菲爸爸妈妈半个小时后赶过来,心疼的不得了。

“累了就好好休息,宝贝。”

菲菲再也坚持不住,哽咽哭出来,看得阿雅三人眼眶红红,也想跟着哭。心理医生对菲菲爸妈说:“学习压力不要一下子增大太多,最好有个循序渐进的过程。心理是有弹性极限的,特别是对压力的弹性极限,很容易崩溃。没有做好准备的情况下不要贸然给自己增加过多的压力,如果是不得不增加的情况,我们这边建议慢慢来,一天增加一点,一个月增加一部分,但是也不能增加太多。”

菲菲爸爸:“谢谢医生,我们会注意的。”

菲菲被迫休息了两天,回家跟爷爷学习。

阿雅则稍微减少一点点训练强度,多去几次医务室找医生按摩。医生无奈的说:“我这里都成为你的专属按摩室了。”

阿雅将自己做的萝卜糕推过去,“阿姨,辛苦你了,给你做点心~”

医生捏捏她的脸,“你啊,这段时间训练强度降下来了吗?”

阿雅说:“出问题的时候就降下来了。”

“那就好,来,我给你看看,恢复的怎么样了?”

阿雅恢复的不错,这次比赛结束之后就可以健身所矫正锻炼规划了。

其实增加学习和训练强度需要时间过度,只要过了那个时间点,一切都会好起来,甚至会觉得舒服。就跟跑步一样的,跑过那个点后就好。

不过不能超出极限,刚增加训练强度时候为了加快投入的状态,熬夜了两天才出问题的。这些阿雅不太好意思跟医生说,有点不好意思。

医生:“明天是不是就是最后一场比赛了?”

阿雅:“嗯。”

医生:“比完正好放寒假,回去好好休息,该睡懒觉睡懒觉,该去旅游去旅游,该玩就好好玩。”

阿雅笑道:“好的。”

恢复的不错,一点没有影响今天的比赛。

武立轩看一眼阿雅手上的伤口,提醒道:“还是将护套带上,不要大意。”

粉色的疤痕,一部分结痂都没掉,不知道碰水软化会不会破,或者不小心碰一下。

阿雅听话的将护套戴上,只有大拇指一节的护套,不干扰别的手指灵活。

武立轩:“不要紧张,不要有压力,比赛只是你历练的一部分,如果不成功之后还有很多次校赛,你会成功的。”

“好!”

阿雅微微笑着上台,今天一身天蓝色毛衣,妈妈新做的。蓝色头发上,简单的咖啡色蔷薇花发夹,超级可爱、精致。

这段时间又更冷了。

小精灵上台,好些粉丝开始喊,场面非常壮观、热闹。阿雅挥动手跟大家打招呼,这是后面才开始的动作,刚开始可是很不好意思的。

“啊啊啊,阿雅宝贝!加油!”

“阿雅,我们支持你!”

“加油啊,阿雅!”

.......

主持人开玩笑的说:“哎呀,我们的选手是越来越受欢迎了。大家小心喊破喉咙哦,来,让我听听哪家支持者喊的最大声!”

话落,观众们疯狂起来,拿着大喇叭喊。声音差点掀翻赛场,震耳欲聋。

其中阿雅的支持声是最大的,好多别家支持者喊完自己的选手转头就加入她这边的支持中,全是吸小精灵的,各种可爱喊出来,最后居然统一了。

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