那位名唤虚元的道人说明过此事，因为此法前六层的内容完全是妖族低阶功法，所以最好先修炼其他功法，到练气六层再转修此功法！
此外这道人也好心，在一旁还附上了代替其前练气六层的功法，一篇练气法门《养神诀》和一篇辅助功法《呼吸诀》。
不过原本的功法内容那道人也没删去，只是让弟子自己做选择。
但这还用选吗？！
不再多想，白天服过的辟谷丹还有效，宋然也就没有考虑过去食堂。
盘腿坐在床上，记录下呼吸法诀上的规律后，宋然还是练了许久，才习惯起来。
配合着呼吸法诀，宋然很快的便进入入定状态。按这篇练气法门上说的来做。
宁神静气，去心尘，净灵台，开天眼，观天地之势。现浮游之光，同属相引，流转神魂，是以滋养蒙尘灵根，入缥缈之境，叩长生之门。
第二日，宋然睁开眼。双腿好像已是麻木到没有知觉了，可偏偏动一下，她便会感觉到那种麻痛至骨髓的滋味！
宋然挣扎着爬下床，但显然，她高估了自己。
麻痛感瞬间袭来，宋然口中倒吸几口凉气，无奈地摊在床上休息了一会，才算缓过了那股劲。
她昨天是睡过去了？宋然这般想，脸上却毫无羞耻之意。
小孩嘛，缺觉。
虽然没有多少饥饿感，但宋然也没有再想继续参悟下去。
因为若是再继续下去，她的这双腿怕是就废了！
宋然捶捶僵硬的双腿，想了想，还是决定出去走走。
推开门，她便看见洛灵不住的往嘴里塞包子，旁边还放着一大碗茶汤，不时的往嘴里灌。
看她一连吃了俩大个肉包，小手往第三个抓去的时候，宋然有些看不下去了，问道：“师兄不是说凡食杂质太多，劝我等少吃吗？”
洛灵不停手，摇头道：“草丸子淡的没味，我不喜欢。”
但也不是这样有味的啊！见她还想继续吃，宋然想了想还是劝道：“吃太多，对胃不好。”
将包子拿到嘴边的洛灵奇怪的看了她一眼，随即再明悟了她的意思，解释道：“我是体修，吃的多，跟你们不一样。”
听到体修这个词，宋然有些愣住，过了这么多年，前世爷爷奶奶的面容都模糊了，谁还会记得几本小说内容。此时的她听到这个名词是一点耳熟感都没有，但多少是猜到这是修仙的另一个体系。
见她一脸懵懂的样子，洛灵包子也顾不得吃了，双眼放光，八卦之魂显然是燃起来了。
“你们气修虽是主流，但旁的体系也未曾没落。像我走的体修之道是一个体系，星辰观的那伙老头子和北冥书院的那群大傻子基本上都是心修，也是一个体系。总之大大小小还有很多，不过体系完善至大乘的就少了。体修便是其一！”
“只是体修前期虽同气修一般进阶快，但后期却难以有所成就，不过一旦修为有成，也是气血可动山河。若是修至极致，像苍冥尊者那般，与你们气修的天君也是分毫无差的！宗内余长老便是走体修之道。”
讲到这，少女握拳，一双黑眸染着渴望，脸上满是憧憬和向往之情，激动的一拍桌，猛灌一口茶汤，像是还能吃十个包子的模样。
见她豪情万丈的模样，宋然轻笑，谁又不向往呢？
之后与洛灵小丫头聊了一会，宋然才知道她十二岁，沉默了一会，她就面对了这个事实。
除此之外，宋然还知道了她的父母都是筑基修士，服侍于薛长老。
薛长老是谁，此刻她还不知道。但等她到一个新层次时，她再知道薛长老是驻守宗门的化神大能，并未没担任什么职务。
不过宗内多是结丹期长老在主事，护宗的也基本是元婴长老，会留在宗门驻守的化神长老却是少之又少，至于那些出窍境，返墟境老祖基本上不是离宗去寻找机缘，便是隐世，只有少数在宗门闭关。所以薛长老于宗内的地位其实是无形的高。
提起薛长老，洛灵脸上又是一堆抑制不住的兴奋之色，噼里啪啦讲了一大堆，崇拜之情溢于言表，道：“我曾也尝试过气修之路，奈何我的资质不像你等，后来父母求了薛长老，才得了这么一本练体法门......”
等说完后，她手上包子也快凉了，宋然也想不打扰她吃东西，便以自己去周围走走为由，先行告辞了。
不过这个周围其实还真只是周围！宋然真的只是在院里绕了圈，又在院外绕了几圈，便回屋了。
见洛灵还在，宋然本来想回屋的脚步顿了顿，转身看向洛灵，问道：“宗内故去或隐世的长老，你可知晓一二？”
闻言，洛灵思考了一番，再答道：“这个知晓的怕是不多。”
听她这话，宋然想了想还是问了：“那你可知一位名叫虚元的长老。”
“？”洛灵一愣，表情莫名，“宗内没有虚字辈的长老，你是从哪得知的？”
宋然不知她又自个脑补了什么，防止她瞎猜，连忙解释道：“我的那本功法来历便是此人撰写的。”
听她说完，洛灵便露出了一个恍然大悟的表情。而见她这个表情，宋然也猜到她是知晓了。
“上古流传下的门派，仅有少数。至于没落的那些多数，有的是隐匿了遗址，剩余的则是被强盛者瓜分了。而这些强者没落了，又会被另一批强者瓜分。你知道吧？”见宋然脸上露出悟了的表情，洛灵便不再解释了，舍友果然是聪明的好。
回到屋的宋然不知道洛灵的感慨，听完那番话，她也懂了洛灵的潜意思——这本功法是抢来的，所以功法上有别的门派长老的名字。
至于到隐仙宗手上究竟换了多少道手，恐怕只有历史长河知道了。
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