一根九品洗身虫草，被他在数息间消化完毕。
“还行。”
徐福给出中肯的评价。
要知道，他是走炼体一道的，体内气血量之庞大，相比普通人早已是小水坑与湖泊之间的量级对比。这九品洗身虫草，竟然还能让他的整体气血增长半分，已经是不可多得的宝物了。
白素嬛早知他神异，并不惊讶。
其他人也很快面色红润起来，尤其是柳诗诗、唐红颜、窦威三人，如吃了灵丹妙药般，头顶都冒出热气，整个人都晕乎乎的要摔倒。
“平心静气，勿要胡思乱想。”
徐福出现在三人身后，各朝三人肚子上打出一掌，帮助他们稳固暴走的能量。
“这洗身虫草对普通人而言，无异于是一颗饱含十年内气的灵丹妙药。如果不经过导引，只怕会伤及身体。我传你们一篇呼吸吐纳法诀，再教你们一套炼体拳法。以后时常修炼，待体魄强健时，气血自然涌动，生出气感，就算初步踏足武道了。”
罗汉拳和大禅功他也懂，自然不会外传。
大禅寺藏经阁中藏书百万，类似的武道基础秘籍数不胜数。以他的记忆力，随口都能说出几套对外界而言珍贵异常的武学启蒙秘籍。
他也不屏蔽众人，当众说了出来。
柳诗诗三人如饥似渴的听着，但又不懂还主动发问，徐福不厌其烦的讲解。
就连周岩、曲颖等人听了也若有所思。
周岩感慨道：“比我教的基础剑法效果更佳。当然，我罗浮宫筑基剑法也不差。”
曲颖白他一眼，“那你会传罗浮宫的剑法吗？”
“自然不会。”
“那你还说什么。”
“……”
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