重生都市之造化仙尊

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第36章 于心何忍

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萧华心情非常好。

“姐,你刚才踢的时候,是不是感觉掌握不好身体平衡?需要进行适应训练才行!”萧峰皱眉道。

刚修炼突然进步的人,突然拥有强大的力量,身体就会不适应这种力量,容易造成身体发力失衡。

此刻最需要的,就是进行功能训练,让身体逐渐适应这种力量。

此刻,色已经大亮了!

现在是早上五点多,萧峰姐弟一夜未眠,仍然都是精神抖擞。

修炼起来感觉不到疲劳。

地灵气对人体来,也是一种特殊能量。修炼到特定境界修士就能成功辟谷了,不过萧华现在差的很远,灵气只能补充身体能量!

此刻都没休息的想法。

努力进行锻炼,才是最重要的。

萧华修炼了整整一夜,身体刚接受修炼来的力量,需要训练平衡能力,才能真正掌握这些力量。

区的篮球场上。

萧峰与姐姐一起跑步锻炼!

他们跑的累了,就在单双杠上练习体操,跳远翻跟头等,怎么有用就怎么来,累的萧华汗流浃背。

就这样锻炼很长时间,累的萧华已经是筋疲力尽,呼呼直喘……

“应该可以了,好累啊!”

萧华低头弯着腰,双手驻着膝盖,衣服和头发都是湿溜溜的。

身体已经累的不校

“咳咳,如果感觉有力气,就继续努力跑吧,跑步最能锻炼身体了,要想修炼有成就得付出代价!”

萧峰摇摇头道。

看着萧华疲惫的模样,知道这种锻炼还没达到极限,他只好咬咬牙,让萧华继续跑步进行锻炼。

“好……算你子狠!”

萧华欲哭无泪,怒气冲的吼道,只能恶狠狠看着自己的弟弟,心里的愤怒和压力却无处发泄。

就是这一声大吼,萧华的身体不知怎么突然就有了力量!

萧峰哈哈大笑。

“姐,能大喊大叫明有力量,请你继续努力奔跑吧,我陪你一起来跑步,直到身体筋疲力尽……”

“你什么?气死我了。”

萧峰的话犹如阴云密布,霹雳闪电,听的萧华真想一头栽倒在地,就那样安静的躺着,永远不要再起来才好,这种锻炼就是折磨人!

没办法,还得继续努力锻炼。

萧华此刻欲哭无泪,知道自己才进入修炼之路,不能有丝毫的懒惰,跑步而已,我继续努力跑……

想到这里,萧华只能不善的看向萧峰,却看见弟弟偷偷在笑。

哼,这家伙!别以为我会认输。

萧华心里下定决心,必须战胜自己的极限,锻炼就是最好的证明。

跑步锻炼虽然很累,不过体力迅速恢复的状态,还是让萧华有些吃惊,以前从来没有这种感觉,难道这就是之前修炼过的好处吗?

既然如此,就继续锻炼吧!

于是萧华继续努力跑步,萧峰就在一边陪着跑,他们的笑声传了很远,区晨练者感到很欢乐。

就这样又跑了两圈。

萧华身体能量的消耗,已经越来越快,最后终于到达了极限。

“噗通”一声。

累的直接趴在地上。

萧华怎么都不想站起来!

不断累的不行了,她现在的确是没有任何力气,身体已经快虚脱了,大汗淋漓的样子非常狼狈。

看到萧华筋疲力尽。

萧峰微微一笑,赶紧上前给她输入一股元气,辅助她身体恢复。

“姐,咱们回家吧!”

萧峰扶起精疲力尽的萧华,与她对视了片刻,然后扶着一起向家里走去,想要成功必须付出才校

走路的时候,萧华身体发软。

若不是萧峰给她输入元气,进行能量的补充,萧华恐怕已经累的倒地不起,直接送医院抢救去了!

“哎哟,真想累死我啊,从来都没感觉这么累过!我的腿都痛的不行,我的腰已经快没感觉了……”

萧华刚刚回到家里。

身体干脆躺在沙发上,直接闭上眼睛,一动不动的低声道。

萧峰当然知道,很少运动的人一旦进行大强度的训练,身体肯定会非常疲惫,甚至会导致生命危险!

不过有他造化仙尊在,什么都不会发生,萧华的高强度锻炼一定没事,她就是透支一些体力而已,这样才能真正达到修炼的真实目的。

身体元气消耗干净,然后再修炼恢复,是一个反复淬炼的过程。

萧华的情况却不同。

她是刚进入炼气一重境界,修炼根基不稳,就更加需要进行稳固,所以萧峰才狠心让姐姐去锻炼。

“姐,现在是修炼的好时机,千万不要错过这个好机会哦!”萧峰嘿嘿一笑,直接上前把萧华给扶起来。

“啊……你想干什么?”

萧华睁大一双哀怨的眼睛。

眼神哀求的看着萧峰:“弟,我到底是不是你亲姐,如此折磨我,你于心何忍?我现在不想修炼……”

迎接萧华的是摇头,在姐弟俩的对峙中,修炼再次继续进行!

萧华这位身材婀娜的美女,穿着湿漉漉汗津津的衣服,又开始了认真的修炼,让人看着楚楚动人。

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