然后，他开始发问：“你们是不是觉得这些动作有些眼熟？”
学生间也是有人进行过骑士的训练的，现场立马响起嗡嗡的讨论声。
“咳咳！”讲师咳嗽几声，压下众人的讨论，等众人安静下来才不紧不慢的说：“这就是外面流传的骑士呼吸法，只不过稍微有点不同而已！”
不等学生们反应过来，他又继续说道：“其实，很多魔法书中把冥想定义成用自身的精神力同化大气中的魔力，这让人们认为冥想只是一个静态的过程，只需动用精神力罢了！当然，这也不能说是错误的，因为冥想的本质还是这个，只不过你们忽略了一点，那就是作为刚入门的新人，你们是无法直接应用精神力的。”
“精神力是确实存在的，这点毫无疑问，但是对于普通人而言，它与不存在没什么两样，因此，在古代，只有一些天生具有强大精神力的人才能成为魔法师，这也是古代法师稀有的原因之一。但是，在现代魔法体系中，有魔法师前辈发现了身体对精神的促进作用，并总结出一套动作和呼吸，使那些精神力水平稍差的人也能慢慢积累魔力，壮大精神，成为一名魔法师。”
“再加上，即使对天才而言，前期的动态冥想积累魔力的效率也大大高于直接运用精神力汲取魔力的效率，所以，现代的冥想全都变成了动态的了，而外面骑士们的呼吸法就是冥想法的缩减版！”
一谈起冥想，讲师就好像来了兴致，在台上滔滔不绝的讲起，从现代冥想的起源到应用，无一不讲。听着他的介绍，梅林对冥想也有了不一样的认识。现代所谓的冥想就是在呼吸法的基础上加上想象力，想象大气中的魔力进入身体中的某一部位，通常是眉心，其余地方也可以，想象就是最基本的精神力运动，通过这种方式留住魔力，反哺精神，达到一定规模后，形成固定的魔力-精神混合体，也就是魔力炉心，从而成为真正的魔法师。
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