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第21章 汤普森的特训

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篮球是一项对抗『性』极强的运动。

一个成功的球员,除了要拥有强悍的身体素质,还需要有过人的球场智慧、娴熟的攻防技术和稳定、强大的心里素质。而除了前者是不可改变的先天条件,剩下的全部可以靠后天的努力弥补。

以李胜利为例。

论身体素质,他绝对是球员中的顶尖水准,218公分的身高不虚任何对手,241公分的臂展在篮下更是占尽了优势,而原本112公斤的体重也在埃迪教练近一个月的增重计划下达到了118公斤,让整个身体更加趋于完美!

除去身体素质,而后面的几项就是汤普森这次特训的内容。

……

首先是球商。

这东西说起来很玄乎,但本质上就是……球场经验。

和上课学习是一个道理,很多难题如果单靠李胜利自己『摸』索,那进展无疑是很慢的,而有了汤普森这个老师的指导、点拨,告诉他什么情况下应该如何处理,少走一些弯路,这进展自然就快了很多。

再者是攻防技术。

对面对手的进攻,如何能够合理的压制;面对对手的防守,又怎么样才能高效率得分,这本质上考验的是球员的临场反应和身体的肌肉记忆,而技术基础薄弱的李胜利正需要高强度的针对『性』训练来培养临场反应、肌肉记忆。

以进攻端的投『射』为例,球场上的顶级投手定点投『射』,即便蒙住眼睛,他们也能保持超高的命中率,这就是肌肉记忆的厉害之处。

最后是稳定的心态。

球场上,你可以选择做一个规矩的翩翩君子,但你无法要求对手也像你一样。面对对手的恶心的垃圾话、不间断的小动作,必须保持时刻的冷静才能保证自己的发挥。

要是对手稍微挑衅一下,你心态就爆炸了,状态下滑,甚至是动手打架,被罚下场,这比赛还怎么打?!即便是身体素质再变态,也没有哪支球队愿意收留这种玻璃心球员!

在这一点上,因为球场上暴打对手而屡屡见报的东卡恶棍李胜利,显然还是太嫩了一点,需要……更多的洗礼!

……

特训第一天。

“李,我不会规定你投篮的次数,但是你要保证一直投到耗尽你身上的最后一丝力气,在中锋这个位置上,罚球将会是你未来最重要的得分手段。请你记住,在这片球场上,努力远远比天赋更重要……”

仅仅是投篮练习?!

李胜利有些不以为然,觉得汤普森的特殊训练真的一点也不特殊,然而……第一天的训练结束之后,他发现自己错了,因为除了饭点和短暂的休息时间,他的胳膊就没有放下来过。

鬼知道他在一天的时间里投了多少次篮,一直到最后,两条胳膊像是灌了铅一样,每投一次都是巨大的煎熬,让他差点放弃……

但是汤普森很好的抓住了李胜利的软肋……钱!每每在李胜利快要坚持不住的时候,他总会在一旁提醒李胜利他曾经拿到过400万美元的合同。

“加油,400万!”

“你可以的,400万!”

“挺住啊,400万!”

人的潜力是无限的,穷困潦倒的匪徒杀人、防火、抢银行都敢干,而穷疯了的李胜利差点咬碎了牙关,虽然两条胳膊因为长时间保持投『射』状态而有些肿胀,但他还是坚持着,支撑他的唯一信念就是……钱!

钱?!

老子要赚大钱啊!

一连三天的超高强度训练,枯燥、乏味甚至是折磨,李胜利都不知道自己怎么坚持下来的,不过效果也是显而易见的。

虽然没有专业的计数统计,但李胜利能感觉到……中距离的定点投『射』,他的命中率大概能达到50%左右,和顶尖『射』手没法比,但相较之前的辣眼睛投篮,实实在在进步了很多。

……

第四天,投篮训练告一段落。汤普森下场,接力他的是另外一个体型和李胜利相当的大叔。

“嘿,小家伙,很高兴见到你!”大叔的态度很友善,“你可以称呼我贾巴尔!”

一番自我介绍之后,贾巴尔期待的震惊、狂喜、难以置信等等表情并没有出现在李胜利的脸上,反倒是他一脸的惊讶……

shit!

这小子竟然不认识我?!

倒不是贾巴尔自恋,事实上他的确觉得很吃惊……

要知道,贾巴尔可是nba的超巨星,随便抓一个球『迷』也能对他的履历如数家珍。

选秀状元、历史得分王、6次总冠军、6次常规赛mvp、2次总决赛mvp、19次入选全明星、打满了20个赛季的nba超元老……毫不夸张的说,在‘荣誉’这两个字眼上,没有任何一个人可以和贾巴尔比肩。

“哦,上帝啊。这家伙根本就不认识我们,你别白费力气的介绍了。”汤普森在一旁捂着脸怒吼,事实上他和贾巴尔一样都被李胜利当成了普通大叔,丝毫享受不到他崇拜的眼神,“抓紧时间,快开始训练吧!”

……

和汤普森的投篮训练不同,贾巴尔训练的自然是李胜利的篮下技术。

“李,我和你的老朋友汤普森不一样,我只有两天时间来教导你一些属于内线的技巧,更多的还要靠你自己的练习!”贾巴尔向来是个内向、孤僻的人,而退役之后明显开朗了很多,待人和善。

“我想说的是,其实内线球员并一定要靠身体和力量的对抗打球,有时候……一些轻松、高效的得分方式,往往更适合我们。”

贾巴尔绰号‘天勾’,勾手投篮是他的成名绝技,也是他在进攻端最具杀伤力的必杀技,而他指导李胜利的也正是对抗状态下的勾手投篮练习,附带着一些身体对抗、篮下脚步的技巧。

整整两天时间,李胜利原本还庆幸着……脱离了无限投篮、胳膊肿胀的苦海,可没想到他却陷入了另外一个漩涡。

勾手投篮?!

听起来很简单,相信大多数的内线球员都可以在比赛中做到,可做到归做到,命中率的高低就是另外一回事了……各种位置、各种角度,李胜利再次成为了一台勾手投篮的机器,一遍一遍的强化着肌肉记忆。

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