真正依照礼数守孝，日子会过得很清苦，穿得是粗麻衣，吃简单没有油的素菜，还不能见半点荤腥，陶氏自己怎么样都没关系，可她舍不得三个孩子受苦，也怕他们熬坏了身子。
孝敬不在吃食上，陶氏想到梦里，抱走她女儿，替换高榳是沈老太爷的主意，她就不想孝敬他，让厨娘变着法的给三个孩子补身体，素面的汤是高汤，拌饭用的麻酱里是鱼肉，丝瓜汤是用五花肉煨出来的……
沈柏密兄弟被养得窜了个头，沈丹遐的竖向发展不及横向发展，长得白白胖胖的，足足比小她一个多月的沈丹迅大了一圈多。
做为一个曾想把自己瘦成一道闪电，却抵抗不住美食诱惑，把自己喂成微胖的女孩，沈丹遐清楚的知道，再这么发展下去，后果不堪设想，她极有可能不微胖，而是肥胖。
“娘，我不要吃了。”沈丹遐咬咬牙，狠心地把面前的小碗推开。
“怎么了？为什么不吃？可是不合你的胃口？娘让她们重新再做好不好？还是你哪里不舒服？”陶氏边柔声哄边抬手去摸她的额头。
沈丹遐扯着脸颊上的肉，“不要吃了，胖胖的，难看，我要减肥。”
“减肥？”陶氏不解地蹙眉，把她的两只小手拿开，摸摸被她捏红的地方，“哎哟喂，我家小九儿，这么小就知道爱美了呀。”
“娘，九儿要美。”沈丹遐加强自己的决心，看她娘以及周围的人，就知道这个时代不以胖为美。
“小九儿啊，能吃是福。小九儿一点都不胖，白白嫩嫩的样子最好看，瘦骨嶙峋的才难看。乖乖，来把这个吃了。”陶氏劝解道。
沈丹遐知道她娘在这事上的固执，没有费力反抗，认命地把那碗瘦肉末蛋羹吃了，然后去小花园里散步，吃食不能减少，那就只能多做运动。瘦身操、减肥瑜珈，她都没有忘记，重新拾起来不是难事。
本书由潇湘书院首发，请勿转载！
喜欢沈家九姑娘请大家收藏：(m.xtyxsw.org)沈家九姑娘天悦小说网更新速度全网最快。