通过这件事情，让生活在山村的师兄们明白，熟悉山林不等于适应山林作战。这个侦测与反侦测、防守与潜伏的训练一训练就是两个月，其中发生跌伤、虫蛇咬伤的事故发生了不少。但让这些训练营的二百八十队员和第一届的“军官们”的野生生存能力有质的改变。
在这之后，为了演练平原地形的适应，刘星带着他们偷偷翻过泰山山脉，跑到青州府地界去演习了半个月。
在开春春耕季节，队伍又回到屯田生活。早上练拳、读书，下午在开垦出的荒地播种小麦、种植蔬菜。而刘星呢，则回到了自己理想的生活节奏。
他住在在半山腰的木屋附近，早上坚持三体式站桩演练拳法，下午研发自己带来的经书，《大明律》，历朝历代史书这类典籍，偶尔练习箭术和马术。拓木弓已经满足不了刘星的需求，趁着上次游历的机会，偷偷潜入德州河防营顺了三把铁胎弓。
铁胎弓以精钢为材质的弓，用一种铸造铁制模具浇灌出的弓身，再经过工部工匠反复锻打，提供韧性和弹力。弓弦时精铁拉出的丝搭配牛筋、蚕丝搅扰拧成；最后配合定型防腐药水浸泡而成，拉满弓有三石力道。
顺来的三把，刘星自己留一张，给何胜萧运两人分一张。其实，这铁胎弓，一般的卫生官兵也只能开一半的力道。三石之力，就是三百近力道！除了武将，也只有少数精锐可以开满弓。
......
到了夜里，刘星还是持之以恒的运用独门吐纳运气法静坐。重生之后，刘星没有特殊情况都会运气静坐；十年时间的坚持让他整个人精神力变得非常独特，现在晚上睡觉只要二个时辰就能精神饱满。日常的五官六感也变得极为敏锐，百步内就是一只老鼠从草丛蹿过能感觉到。精神力的变异带来效果，就是附近有任何人说些悄悄话都被他听的一清二楚。这个独门的吐纳运气法暂时还没传给任何人，毕竟是老道士师傅的师门秘法。
经过这两年后，偶尔有药店收集到的一些上年份的药材意外之喜，让刘星享受一把汤药的辅助。其他的普通药材，对刘星所能起到的作用已经不大了。
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