穿梭诸天的巨人

小岛惊魂

首页 >> 穿梭诸天的巨人 >> 穿梭诸天的巨人最新章节(目录)
大家在看巫师:从骑士呼吸法开始肝经验 开局奖励双修功法,女帝说想躺平 儒道至上?我在异界背唐诗! 继承土地庙,从教黄皮子讨封开始 重生巫族,我为盘古立神像 带着帝皇铠甲闯斗罗 渊天尊 长生武道:我在高武世界加点修行 恒王 修真:从娶漂亮师妹开始 
穿梭诸天的巨人 小岛惊魂 - 穿梭诸天的巨人全文阅读 - 穿梭诸天的巨人txt下载 - 穿梭诸天的巨人最新章节 - 好看的玄幻小说

第19章 暗劲

上一章书 页下一页阅读记录

来到大门前,宁岳直接推门而入。

李书文早已经坐在大堂主位上,下面是一个端庄的妇人和十多岁的小孩。

大门打开,李书文露出笑容,坐直了身体。

妇人连忙迎着宁岳而来。

“小岳,来了啊!”

“师娘,来了,让你们久等了!”

“我们倒是没有等多久,就是你师父一大早就起来了。”师娘开着玩笑。

“哈哈!师父和往常一样起的好早!”

“咳咳!”李书文忍不住咳了一声。

他今天确实有点激动了,这三个月的时间,宁岳的表现他都看在眼里,人不坏,还很努力。

练武努力到他都汗颜的地步。

收下这么一个天赋妖孽,又非常勤奋,努力的徒弟,时常感叹自己好运。

这很可能将是自己这辈子做的最对的事。

“师娘,我先去拜见师父!”

“嗯,去吧!”

经过小孩身边时,摸了摸他的头,给了他一把糖。

“谢谢师兄!”小孩脆生生地说道。

接着来到师父下首,毫不犹豫地跪下。

“拜见师父!”

接过师娘递过来的茶杯,恭敬地递到师父面前。

“师父,请喝茶!”

李书文笑容满面的接过茶杯,一饮而尽。

“嗯,小岳,多的我就不说了,现在你就是我的亲传弟子了,你上面只有一个大师兄,记住,我们师门不许同门相残,也不许做伤天害理的事,知道吗?”

“知道了,师父!”

“好,起来吧!”

李书文把宁岳扶起来。

又拉着宁岳来到院子中。

“小岳,你现在已经是我的亲传弟子了,那我接下来也该教你八极拳的核心了。”

“八极架为基础,八极拳以六大开、八大招为核心。”

“六大开:指“顶、抱、担、提、挎、缠”六种基本方法,是各种动作的母系。「顶」是上领、下沉、左顶、右拉四面八方劲发力的十字整力;「抱」是紧缩一团,枕戈待发,寓攻於防,防中有攻的技法;「担」是以拳轮为力点,由上往下的盖、砸拳法;「提」是指腿法之变化;「挎」是弯臂短击法和快摔法;「缠」有大小之分,小缠缠腕,大缠缠臂。”

“八大招为阎王三点手,猛虎硬爬山,迎门三不顾,霸王硬折缰,迎风朝阳掌,左右硬开门,黄莺双抱爪,立地通天炮。”

接下来,李书文开始为宁岳演练八极拳的所有练法打法,讲解八极拳的精要。

一人教的好,一人学的快,两人不觉时间流逝,如痴如醉。

等师娘还叫人吃饭,两人才停了下来。

“小岳,你先回去吃饭,等下再来!”李书文知道宁岳的胃口,没有留他在家里吃饭,反正也不远,几分钟就到了。

“好的,师父!”

宁岳一边走一边消化着师父今天早上的内容。

下午,接着来。

第二天,终于李书文把所有的东西都讲完。

第三天,宁岳开始一个个的练习。

遇到不会的,直接来找师父请教。

八极拳发力于脚跟,行于腰际,贯手指尖,故爆发力极大、极富有技击之特色,大有“晃膀撞天倒,跺脚震九州”之势。因此八极拳在传统武术界素有“文有太极安天下,武有八极定乾坤”之说。

所以宁岳首先要练的是下盘,下盘一定要稳。

于是宁岳扎起了马步,演练步法,做到意要身正直,十趾抓地牢,两膝微下蹲,松胯易伫腰,两肘配两膝,八方任飘摇。

然后练习身法,做到意正身直,松肩气下,外方内圆,含胸拔顶,抖胯合腰,手脚相合,气力贯通,三盘连环,意守丹田。

都做到后,配上呼吸法,搬运气血,要求始于闾尾,发于项梗,源泉于腰,行步若淌泥,气要下沉,忌浮。

最后开始研究劲力的运用,讲求崩、憾、突击。崩,如山崩之势;憾,如震撼山岳;突击,为用法突然,动作干脆。须贯通於肩、肘、拳、胯、膝、脚六个部位。发力瞬间要劲如崩弓,发如炸雷,势动神随,疾如闪电。以刚劲为主。

做到这些,八极拳就算真正练成。

四季轮回,花开花落。

又是一年多的时间逝去。

宁岳又老了一岁,不过随着强化,寿命变长的宁岳不用担心这些。

他还是在这个小院,东南角锅中咕咚咕咚地煮着野猪肉。

宁岳在院中练习八级拳。

他的八极拳动作刚脆有力,迅猛遒劲,舒展大方,势动神随。

每一拳都是刚猛暴烈,崩撼突击,动如绷弓,发若炸雷,气流一圈圈的逸散。

每一步都是稳若泰山,脚一跺,整个水泥地面震动,但却没有破碎。

练习完,宁岳收工,暗劲勃发,全身毛孔大开,热气蒸腾。

又吐出一口六米长的气箭。

宁岳感受着身体的状况,此时的他心力与皮毛锻炼完成,背脊尾椎的重心调整到位,全身筋骨外膜贯通,勃发暗劲,这就是所谓的贯通任督二脉。

这章没有结束,请点击下一页继续阅读!

喜欢穿梭诸天的巨人请大家收藏:(m.xtyxsw.org)穿梭诸天的巨人天悦小说网更新速度全网最快。

上一章目 录下一页存书签
站内强推十天一天赋,成为吸血鬼的我太BUG了 玄鉴仙族 逍遥四公子 红楼大当家 大乾憨婿 我在异世封神 剑来 仙王开局,威压诸天万古 万古不死,葬天,葬地,葬众生 快逃!死他手里会失去一切! 综影视,转组后放飞自我 全民巨鱼求生:我能听到巨鱼心声 神道帝尊 灭族之夜,大帝的我被后人召唤 烟雨楼 星铁:重生成猫被符玄偷听心声 玄幻:苟家十年,我举世无敌 穿到兽世我成了兽王带球跑的渣雌 刚成教父,你说这是霍格沃兹? 截教扫地仙的诸天修行 
经典收藏新店开业:神兽神器,亿点点多 巫师:从骑士呼吸法开始肝经验 绝世道君 天域丹尊 修仙:从在炼器铺当厨子开始 洪荒:开局昆仑山,化身亿亿万 霸天武魂 修仙之我用熟练度修长生 双修魔尊,我以阴阳证帝位 万古不死,葬天,葬地,葬众生 儒道至上?我在异界背唐诗! 九叔大弟子,功法百倍增幅 仙武:无限推演金钟罩,横推万古 诡异药剂师:我的病人皆为恐怖 玄幻:从炼丹学徒开始崛起 我,天牢狱卒,靠着系统偷偷无敌 洪荒:我为器祖 看见血条的我,选择打爆世界 家族崛起,从灵植夫开始 横推神魔:从获得农场开始 
最近更新飞狐归来新书 十岁入天人,开局混迹天牢发育 开局边境杀腐尸 让你当炉鼎,你让老祖怀孕了? 机缘之外:伪善修仙传 穿越修仙之唯我独尊 我!反派家主,开局暴揍舔狗儿子 心声泄露,男主老婆咋全来找我了 吾乃洪荒通天教主 人渣重修手册 穿越做皇帝,体验三千嫔妃 邪尊收手吧,没必要坏事做尽啊 穿越之美杜莎的童养夫 开局葬神剑,我杀穿诸天 模拟修仙:圣女别怕,有我在 穿成傀儡皇帝,靠后宫和科学无敌 玄幻:我成全你,为什么后悔? 无敌杀伐 不可思议的正确幻想 开局诗道圣子,将科学融入玄幻 
穿梭诸天的巨人 小岛惊魂 - 穿梭诸天的巨人txt下载 - 穿梭诸天的巨人最新章节 - 穿梭诸天的巨人全文阅读 - 好看的玄幻小说