脚跟踩在地面上，一拳对着路旁的路灯挥出，但就在拳头要打在路灯的灯柱之时瞬间停了下来，没有丝毫的困难。
“这就是收发自如吗？”
“瞬间聚力也可以瞬间散去，如风云变幻聚散无常，才算是真正的收发自如。只是说的简单，做到却是很难。”
想要收发自如，关键的一点就是震动，这种震动是肌肉的震颤。脚部的力量传递在大腿上，然后和腰部的力量结合，通过震动来聚集力量，这需要的不仅仅是领悟能力了，而是肌肉的控制能力。
肌肉的能力是可以锻炼的，就像有些人通过锻炼可以抖动胸肌一样。而掌控这第二式收发自如则是首先要做到瞬间凝聚力量，之后明白发力的基本原理，然后是身体对力量的控制，最终三者结合才能够明白什么是收发自如。
许飞对肌肉的控制力极强，所以明白这收发自如的原理之后就能够瞬间用出来。
微微一笑，许飞利用强大的精神来控制这种状态，这时他发现只要把精神意识全部用来控制力量的话，自己似乎能够更加随心所欲的控制力量，不需要在利用脚部来瞬间凝聚力量。
“这不仅仅是收发自如，似乎我已经达到了‘举重若轻’的境界了。”
许飞没想到，此时自己就已经达到了和片刻之前自己还觉得“很厉害”的黄念一般的境界。到达了这个境界之后，许飞终于明白了白少游说的那番话多么的正确。如果那曲鑫真的领悟了“收发自如”的境界黄念想要硬就不容易了。
“不过利用精神控制虽然可以增强我的控制力，但力量的把握还是必须身体切身的去习惯，这精神控制力只是让我提前感知到了‘举重若轻’的境界，那种境界似乎还需要对力量的控制力更加精细一些才能够达到。所以现在是除去精神力之外，以我本身的控制力来锻炼控制力的时候了。”
许飞总觉得利用精神力来加强身体的控制似乎有些偏差，真正的精神运用之法应该是白少游那样的，当然精神力的强大会使得他能够利用精神干涉现实，这就是念力。
念力其实也是正道。只是现在许飞还只能做到控物，还不能做出更加高明的分解和重组。
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