这一波前期采访，主要是了解一下大家的感情经历和理想型，并初步选出心动嘉宾。
PRETTY赵恋文和甜歌天后雪儿是母胎单身，都属于可爱会撒娇的类型，不过赵恋文更文静一些，心思更细，雪儿则有点没心没肺的感觉，一笑活泼泼的。
问到理想型，两人一人选了周弥，一人选了影帝郑容音。选了周弥的赵恋文正是当初拍《纠缠》MV的时候，酒吧戏份里坐在周弥旁边的那位大长腿女孩。
一线演员姜雁和影后杜诗佳相对情感经验比较丰富，两人也更加坦诚，还谈到之前和某明星的恋爱，弹幕疯了似的一顿猜。
杜诗佳是传统的美人长相，一张鹅蛋脸，额头饱满，鼻挺翘，唇珠圆润，一颦一笑间那些演过的经典角色总是会让人看花了眼。姜雁则是一头短发，利落干练，整个人有一种锐利的美，一双眼睛一眯像是一头小猎豹。
杜诗佳选了MIMING成员Mark，而姜雁则选了霍扬。
脱口秀演员秋光属于氛围感女孩，自带搞笑气场，走到哪儿都是欢乐一片。作为周弥的好友，她自然关注了之前卫元辰、周弥和霍扬的“三角恋”，刚开场她也选不出来什么心动男嘉宾，想着不如为周弥助攻，直接把卫元辰选走了。
轮到男嘉宾做前期采访时，弹幕开始不淡定了。因为霍扬的笑像三月微风，似乎透过直播屏幕，直拂到人的脸上来，眼睛细碎地闪着波光。
我有猫了：霍扬你怎么回事！主持人问感情经历，你说就行了，这一脸荡漾的笑是在干嘛！团子会生气的啊
一路辰弥：楼上，霍扬明显对前任恋恋不忘，就这还想跟卫元辰争周弥，心里想装几个人？
霍先生的腿部挂件：珍惜眼前人吧，我也不说啥了［叹气］
哪里有CP哪里就有我：我本来是想进来磕一口糖，结果……气死了！霍扬！别逼我叫你渣男啊！快去哄团子！！！
啾啾奶团：团子，麻麻抱［拥抱］什么炒CP都不靠谱！我们以后独美！！！
请叫我徐半仙：既然这俩人都有过情感经历……没人拦着我，我就造谣他俩在一起过了！
我姥的龙凤呈祥床单：楼上？？？醒一醒好吗？
在心动嘉宾环节，周弥和霍扬自然是互选，卫元辰也不负广大网友看热闹的众望，选择了周弥。
Mark在NIMING里属于气氛担当，开朗活泼，阳光有型，选择心动嘉宾的时候，也非常直接，上来就选择了杜诗佳。
郑容音作为最年轻的影帝，走得是轻熟风，温文尔雅，极具绅士风度，一张电影脸满满的故事感。他在女嘉宾中犹豫了一下，也选择了杜诗佳。
姜雁由于帅气的外表，被男嘉宾怀疑是隐藏狼人，直接无人选择。
周弥和霍扬、杜诗佳和Mark互选成功，自动成一对，其他便根据选择情况，雪儿和郑容音、秋光和卫元辰成为一对，姜雁和PRETTY赵恋文自动组成最后一对。
弹幕：
谁家装修吱吱响：姜雁这一对我可以！霸道御姐和女团可爱小仙女，我先去打个榜！
霍先生和周先生：坏了，自从看到霍扬对前任的态度，这一对磕起来有点玻璃渣里找糖的感觉……呜呜呜，怎么办，我已经陷太深了
一路辰弥：喂！“扬扬洒洒，寻寻弥弥”的粉丝们，现在弃暗投明还来得及啊！入股团子和卫元辰妥妥的不亏！
扬扬洒洒-寻寻弥弥V：可不是不亏么？都跌到底了还怎么亏？霍扬平时恨不得把团子捧手心里，这回却不顾及团子感受，反常必有妖，我先观察一下［眼睛］［眼睛］
周意切霍情深：［心碎］［心碎］［心碎］
撒酒疯我世界第一：谁还没个前任啊！都过去了，周弥也有前任啊，说起来不也是情绪很沉浸吗？
粉丝们不知道霍扬的前任就是周弥，被霍扬回忆前任时眼里的光芒扎了心。一时间CP排行榜上，姜雁和赵恋文一骑绝尘，后面紧跟着杜诗佳和Mark，周弥和霍扬仅排在第三位。
但个人排名上，周弥牢牢霸榜了。不管是HAILED的粉丝、两人的CP粉还是路人粉，都在心疼周弥，几乎把票一股脑都投给她了。
弹幕：
换情头比换墙头快：好想知道，周弥和霍扬前任一起站在霍扬面前，他会选谁。
无意中瞥到大屏幕的霍扬：……
周弥：？？？
做完采访，男女嘉宾进入别墅的大厅。大厅里布置得十分温馨，布艺的小家具、各色可爱的玩偶，大厅中间有一个长条木桌，桌上摆了甜点、水果和赞助商送来的品牌酸奶。
嘉宾们按照配对情况，挨着自己的另一半落座。
导演组的卡片送过来，杜诗佳展开读道：“欢迎各位来到《寒冷的季节遇上温暖的你》！恭喜你们已经完成了第一阶段的心动选择，但注意CP搭配是随时可能变的哦。根据任务完成情况，嘉宾之间可能会重组。下面，请迎接第一阶段的任务吧！请五组嘉宾自己动手做一顿丰盛的午餐～”
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