到了这个境界后其实已经不必拘泥于固定的动作了，哪怕只是简简单单的站在那，仅凭身体肌肉的震颤，便可达到同样的效果。
不过赵崖还是习惯了施展动作。
在练习这些动作的时候，赵崖就感觉自己的内心都平静下来。
金刚功之后便是长寿功。
这八个动作就要比之前复杂多了，但凭借着强大的肌肉记忆，赵崖还是一丝不差的将所有动作全部完成了。
练完之后，赵崖突觉体内一股暖流袭过，然后一行提示显现出来。
【脾脏解锁完成，获得天赋：升清精微】
果然。
当打开面板之后，人体轮廓图已然发生了变化。
在已经解锁的胃部旁边，一个形似马蹄状的器官上所笼罩的雾气渐渐退散，而后温暖的光华点亮了这里。
赵崖就感觉肠胃前所未有的舒服。
之前因为碾碎肉干而产生的一些藏在胃部褶皱之中的渣滓，此刻都被一股温暖的气血包裹起来，迅速的融化了。
整个肠胃焕然一新，而且运化气血的速度明显加快。
如果说之前的水谷精微只是单纯的消化肉干，吸收其中的气血营养的话，那现在有了这升清精微后，不光是吸收能力又上了一个台阶，连搬运气血，调理水湿方面都有了跨越式的进步。
说白了，这个天赋相当于给之前的肠胃又打了一个升级补丁。
其实之前在解锁的时候赵崖就发现，脾脏的解锁进度明显要快很多。
这应该跟脾脏与胃部之间那密不可分的关系有关。
毕竟两者之间的功能有所重叠。
这时赵崖打开了技能面板。
姓名：赵崖。年龄：19岁。剩余寿命：211（+61天）年
技能：八部金刚长寿功（登峰造极20%）
五虎拳（登峰造极99%）
狂风刀法（登峰造极98%）
身轻如燕（登峰造极：99%）
敛息术（登峰造极88%）
大摔碑手（炉火纯青3212/5000）
大金刚拳（融会贯通1989/2000）
金身诀（炉火纯青1149/5000）
【肾脏解锁进度：87%】
剩余寿命突破了两百年大关。
要知道这个寿命只有那些换血成功的五境武者才有可能达到。
除此之外，五虎拳狂风刀法等武学技能都到了临近突破的边缘。
可总是差那么一丝不得晋升。
赵崖知道这应该是欠缺一份契机，毕竟登峰造极再往上就是返璞归真。
这时候所需要的就不是熟练了，而是你对这门武学的理解是否到了一个全新的境界。
只有化繁为简，将其归纳总结，并再做出全新的拓展，这才有可能晋级。
所以赵崖这段时间才会一直在武馆之中教那些弟子们练武。
这也是在给自己所会的武学进行一次全面的梳理总结。
除此之外，肾脏的解锁进度也到了百分之八十多，就算后面因为没有了五级肉干，进度会变慢一些，但最多一两个月也能成功解锁。
就是不知道这即将到来的兽潮给不给自己这一两个月的时间啊！
赵崖正在感叹，突听得远处城门方向传来一声巨响，紧接着便听有人万分惊惧的呐喊起来。
“异兽攻城啦！”
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