休斯顿丰田中心球馆，全明星赛次日进行的是各个单项赛。
作为东道主的林书豪，虽然遗憾落选全明星正赛，但是由于朗多的因伤缺阵，让林书豪递补进入到了技巧挑战赛的比赛中。
虽然只是一个技巧赛，但是林书豪听到消息后，也是十分高兴，毕竟这是他第一次参加全明星赛的项目，也算是人生中的一段宝贵经历了。
在比赛之前，他也不断地跟苏凡这位曾经的技巧赛冠军请教经验。
不过苏凡觉得这次他想要拿冠军的难度很大，今年的技巧赛不仅有帕克等多次参加的老将，经验丰富，而且还有利拉德、霍乐迪等实力新人。
果不其然，第一次参加技巧赛的林书豪，仅仅在预赛中交出了35.8秒钟的成绩，在所有的参赛选手中位列倒数第二，仅仅比发挥失误的帕克高一点。
遗憾被淘汰后的林书豪有些闷闷不乐走回场下，苏凡也笑着上前安慰了他一番：
“你也老大不小了，就别跟年轻人拼速度了，以后多练练三分，去参加三分大赛呗，或者你去试试扣篮大赛？”
林书豪彻底被苏凡这番话整破防了：“兄弟，你真的是在安慰我吗？”（双拳紧握中......）
技巧挑战赛的决赛在两个新人，利拉德与霍乐迪之间进行。
决赛两人的表现都不尽如人意，但是利拉德还是凭借着失误更少，以29.8秒钟的成绩，拿下了今年技巧赛的冠军。
赛后的颁奖采访上，利拉德表示：“哦，我是看到了今天苏凡在场，才有了拿冠军的勇气与自信，他曾经在全明星赛上一人包揽三个单项冠军的神迹，我记忆犹新，希望以后有机会我也要参加三分大赛和扣篮大赛！”
苏凡笑了，这小子还真不是吹牛，他以后还真的参加了三分大赛和扣篮大赛。
经过了短暂的休息之后，紧接着进行的就是三分球大赛的比赛。
勇士队的小学生库里已经成为了这个比赛的常客，前几年输给苏凡的他，一直不甘心，想要拿个三分球冠军证明自己。
毕竟三分球是他在这个联盟里赖以生存的工具，拿到三分球大赛冠军，是对他最好的褒奖。
除此之外，欧文、保罗乔治也参加了这次比赛，还有三个大个子投手，分别是诺瓦克、邦纳以及莱恩-安德森。
这届比赛库里依然没有能够如愿以偿，他在预赛中仅仅投出了17分的成绩，无缘决赛。
而在预赛中投出最辣眼表现的无疑是步行者队的新人乔治，仅仅投出了10分，差点就打破了三分球大赛的最低纪录。
经过预赛的比拼之后，欧文和邦纳成为了决赛的对手。
这是大个子三分投手与小个子三分投手之间的最终对决。
最终，欧文以23分的决赛成绩，力压邦纳，夺得了此次三分球大赛冠军。
三分球大赛的规则对于出手慢、移动慢的大个子来说，确实不友好，投到最后，不是没时间就是没体力了。
结束了三分球大赛之后，全明星周末最具有看点的扣篮大赛环节正式来临。
作为扣篮大赛史上的传奇名宿，苏凡今天已经成为了场边气氛组的成员，一直拿着照相机准备录像。
今年参加扣篮大赛的选手，还是比较令人期待的。
除了去年的冠军埃文斯之外，还有“九指扣篮王”杰拉德-格林、特伦斯-罗斯、埃里克-布莱德索，刚刚拿下新秀赛MVP的野兽法里德。
此次扣篮大赛名气最大的无非是詹姆斯-怀特。
作为联盟的边缘角色球员，怀特却是一个在民间早已经成名的扣将。
曾经凭借着720度扣篮、罚球线双手灌篮、罚球线胯下等动作风靡全网。
被无数球迷誉为，当今世界上最有希望挑战苏凡扣篮之神地位的男人！
只不过这次苏凡没有参赛，让很多球迷都失望了，没办法见证这位民间扣篮王与苏凡的对决。
詹姆斯-怀特本人也是十分骄傲自大，在赛前采访中根本没有将其他几名参赛球员放在眼里，他甚至直接喊话场边观战的苏凡：“希望能够有一天在扣篮大赛的赛场上与苏凡一较高下。”
苏凡对此只是一笑置之，不屑一顾，表示：“你能先拿了今年的冠军再说吧！”
在苏凡的印象里，这个詹姆斯-怀特虽然在民间扣篮猛，但是他却从来没有在NBA的扣篮舞台上证明过自己，也没有拿过冠军。
此次扣篮大赛的评委也是十分搞笑，NBA官方邀请的全是火箭队的名宿，大姚竟然也在此次邀请的名单中。
第一次当评委的大姚有些拘谨，其他几位分别是：奥拉朱旺、穆托姆博、德雷克斯勒以及汤姆贾诺维奇。
扣篮大赛正式打响！
詹姆斯-怀特果然在第一扣中就直接亮出了大招，罚球线的双手灌篮！
只不过这次他好像出现了失误，起跳的位置是在罚球线内一步。
经过录像的回看，评委们对此并不买账，最终怀特只拿到了45分。
而出人意料的是，小将格林与罗斯都在第一扣中完美发挥，都得到了50分。
其中，特伦斯-罗斯以一记转身背后换手的扣篮，博得满堂喝彩，飘逸舒展的程度，不亚于当年的卡特。
第一扣只得到45分的怀特，心态彻底爆炸，第二扣最终尝试了几次都没有完成！仅仅得到了32分！
最终，这位赛前被誉为夺冠大热的选手，在预赛结束后就被淘汰出局。
扣篮大赛的决赛在罗斯与埃文斯之间进行！
罗斯身穿着猛龙队卡特的球衣，在决胜一扣中，完美复刻了卡特当年的360度大风车灌篮。
不管是扣篮的美感还是情怀，都完全拉满了。
最终，罗斯逆袭成功，战胜了卫冕冠军埃文斯，夺得2013年扣篮大赛冠军。
看了一整场的扣篮大赛，苏凡离开时默默删掉了所有的录像。
这些动作甚至还比不上他在训练场上的热身水平，真是没眼看啊！
次日的单项赛结束，最后一天全明星正赛环节即将拉开大幕！
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