徐飞钻研之后，想以此修行之道进行修炼！
虽然与《阴符经》中的勿言、勿闻、勿听清心寡欲的修行之法背道而驰。
但这却恰恰是他心中所想。
以天性定人心！
徐飞却更想以人心定天！
怒则气上，喜则气缓，悲则气消，恐则气下，惊则气乱，思则气结……
五劳七伤，虽说会对身体造成不小的伤害，但这又何尝不是一种磨练？
修行就如同逆水行舟，只有争渡才能够到达彼岸。
定下修行之法，徐飞则开始修炼起来。
首先，他需要做到，能够自主调节自身情绪的变化。
贪嗔痴爱恶欲恨、喜怒忧思悲恐惊。
徐飞通过心神内视发现
人的情绪也受身体的影响！
人有十二经络：胆、肝、肺、大肠经、胃、脾、心、小肠、膀胱、肾、心包、三焦。
若是身体遭到了破坏，或外界环境打破了身心平衡，就会产生相对应的负面情绪。
胆经受损，会产生焦虑不安要情绪。
肝经受损，会产生愤怒的情绪。
肺经受损，会产生悲伤的情绪。
大肠经受损，会产生懊悔、烦恼二情绪，心中出现无名火。
胃经受损，会产生急躁的情绪。
脾经受损，会产生抱怨，委屈情绪。
心经受损，会产生怨恨，怨恨比抱怨更强烈。
小肠经受损，会产生哀伤的情绪。
膀胱经受损，会产生消沉的情绪。
肾经受损，会产生恐惧的情绪。
心包经受损，会产生压抑的情绪。
三焦经受损，会产生紧张的情绪。
……
徐飞一边研究情绪与身体之间的联系
手上还摆弄着棋盘上的棋子。
不知不觉中，他用手上的棋子，在棋盘上摆出一种奇怪的布局。
当徐飞反应过来时，仔细观察下发现，这棋子的布局另有玄妙。
他将其命名为：五劳七伤阵！
通过折磨人的身体，从而摆弄揉捏其情绪，进而达到摧毁其意志的效果。
……
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