次日。
晨。
朝阳明媚。
李奕辰睁眼，看着天花板发了会呆后，并未急着起身，而是再次闭目先做了一套眼保健操。
这也是基础强身术的内容，力求锻炼到身上的每一寸肌骨器官，均衡提升，否则非但会留下隐患短板，还会影响后续的进步。
做完眼保健操后，李奕辰也不知是否错觉，视线似乎比之前更好了。
效果这么立竿见影？
呵呵。
又是魔尊搞的鬼吧？
李奕辰起身，深吸一口气，伸了个懒腰，没有继续锻炼其他五官。
暂时不需要。
耳、鼻、口、舌等无法直接以手法锻炼，需要借助外力，循序渐进增加刺激。
举目扫了一圈房间，魔尊那货不在，昨夜也没厚着脸皮来‘寝同被’，李奕辰庆幸清白保住了，心情顿时不错——自娱自乐。
还以为刚醒来就要被恶心笑容污染眼睛。
这是美好一天的开始啊。
不过，表面虽然无事，但也有可能被死基佬悄无声息偷袭……滚！
李奕辰压下乱想，自动忽略恶劣情况，起床，穿鞋，简单晨练热身后，洗漱，做早餐。
一日之计在于晨，李奕辰做完眼保健操后本想先锻炼会，但基础强身术不建议空腹锻炼。
并非有什么大坏处。
只是早上起来肚子很饿，容易头昏眼花，锻炼效率不高。
基础强身术是否也有隐患呢？
李奕辰曾经考虑过这个问题，最终选择给坑货系统一个机会——不然呢？
而且强身术让他莫名感到亲切。
因为其中内容的很多词句都有些偏向现代风格，李奕辰怀疑这门强身术会不会是某个穿越者编着，奈何作者没有署名，出自什么年代也不清楚。
以前在世俗的时候，李奕辰就曾见过基础强身术，还根据里面的内容锻炼过。
只是当时魔尊不在身边，锻炼没有太大卵用，也就起到简单的强身健体之效而已，直观上的进步绝没有昨天那么快，可谓天壤之别。
李奕辰年轻时做十个标准俯卧撑倒是不难，可是年岁近百之后身体机能都会下降，这也算长生道体的小缺点吧。
虽能无限返老还童，却会反复衰老气血枯竭，除非成为修士逆衰抗老。
百岁时的灰飞烟灭还有多久才来？
心念及此，李奕辰目现复杂之色，灰飞烟灭是目前唯一能脱身得安的途径，如果失败……拜拜！
十万年以来，李奕辰的记忆力虽然不降反升，但已厌倦了记录时间的流逝。
因此，他也不清楚自己此刻到底几岁，无法确定具体还要过多少时间他才到百岁。
只有在时效快要到的前一周，他才会有感应，然后去做准备，找个合适的安全地点等待灰飞烟灭——可称假死，意识不灭。
假死一个月后，肉身灵魂便会复活重组成年轻状态，以此返老还童。
唉——
李奕辰摇了摇头，暂时将此事抛在脑后，老怂逼能否活到灰飞烟灭那天都是个未知数。
不过还好，目前表面上已成修士，实力提升极快，也算是享受到了久违的修炼变强满足感，临死之前爽了一爽，小有慰籍吧，即便这些都可能是魔尊营造的幻觉……
曰！
武明空那货为何如今都还没来！
什么个鬼情况？
不要大靖仙朝的气运了？
魔尊可是心心念念着吃饺子呢。
大靖仙朝距离万道学宫很远吗？
武明空与魔尊齐名，后者可以瞬间移动极远距离从修罗宗至万道学宫，仙朝女帝不至于如此拉胯吧？
自从入学时对朱全发报出百年前的名字之后，李奕辰都在期待着武明空来和魔尊干架，可惜前女友不给力，着实太磨蹭了。
早餐很丰富，李奕辰准备了几种水果，比如蓝莓、草莓、香蕉、鲜橙，都非常新鲜可口，肉嫩多汁。
这就是修炼世界的好处，世俗水果永远不缺，小院里种类丰富，且时刻处于成熟状态，还不会腐烂。
如果感觉缺了什么水果，还有很多现成的种子能够随时下土，出果极快。
这些免费玩意倒是不至于暗藏隐患，毕竟太普遍了，种子都来自世俗，数量无限，在修士眼里全是垃圾，远没有功法典册重要。
坑货系统指向这些水果的光线也都是白色，显示:【此物安全，请宿主深交……】
李奕辰自动忽略后面的的深交二字，安全就行，放心吃。
而且就算有隐患，李奕辰也必须得吃，不然吃什么？
又不可能跑到凡尘世俗去购买。
这世界虽然黑暗至极，但还没到什么都有毒的地步，什么都怕的话就真是被迫害妄想症了。
除了水果之外，李奕辰还吃了两个水煮鸡蛋，喝了一杯无菌的新鲜热牛奶，再加一把含有丰富脂肪的核桃坚果。
这些食物都是被系统判定为安全，服用无患，就是味道很一般。
倒也正常，基础强身术上所建议的健康早餐大多特清淡，能好吃才有鬼。
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