20:每个人接受事物的方式不同，可能她不愿意看书，但是总有别的合适的方式吧。你可以看看行为心理学或者儿童心理学方面的东西
21:焦虑另一种攻击模式，会因为缺乏安全感而拼命求证，反复问询，去攥紧一段关系；回避型是冷暴力、言语恶毒地推开一个人，等着对方舔上来
22:我基本上不会信任别人，对朋友很挑剔，如果身上有我接受不了的缺点，我就会冷漠对待直到完全切断联系，对于向我流露好感的异性，基本上就是拒绝，然后删掉，应该是回避吧。但是，如果我真的认定一个朋友或者谈了恋爱，我的占有欲非常强，吃醋嫉妒，粘着对方，变成焦虑型，太痛苦了，对我来说还是回避更好一些，更熟悉那个模式，焦虑真的非常非常痛苦，完全被对方影响[笑哭R]
23:是这样的，并且［正确认识到自己确实缺爱］也是重要的一步，我因为个人经历有情绪抽离障碍，到现在这个年龄就算和亲人也有情感上的壁垒。我不埋怨，这同样是出自在幼年时期在家里被迫接受太多怨恨和发泄，以及在外因家庭原因备受霸凌和侮辱产生的后遗症。对于当时的我来说，抽离情绪是最好保护自己的方式了，以至于到现在已经成了具体的习惯，这个办法有效但也有弊端，这种情绪只是抽离，没有真正的释怀过，加之长期缺乏无条件关爱的成长过程，我能清晰地感觉到自己对情感的需求像黑洞。并且因为我缺乏爱的养育，我很难对别人示爱（本质就是不懂如何爱别人）。
24:可能好点的地方就是对自己的心理状况有点清晰的认知，现在暂且规避那些不成熟的爱人方式，如果自己暂时没办法解决自己的空洞问题，那就先学会保护自己不进一步被伤害吧[微笑R]
25:这里补充的是，并不是不会对别人好，只是很难全心全意地去共鸣某人，像文字里说的那样，［因为害怕被伤害所以宁愿做恶人］，我大概是属于收敛点的［因为不想再抽离被抛弃的情绪所以选择自爱，不去接触那些一开始就看出不健康的关系，哪怕它们看起来再诱人］，在能感受到关心的环境里生活，是现在我能慢慢治疗自己的方式之一。
26:嗯，并且因为已经变成下意识行为了所以并不好梳理，现在的话有在试着当事情发生的时候就合理表达自己的情绪，和对方讲道理，算是小有成效吧[笑哭R]
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