因为nba冠军的竞争极为激烈和残酷，而且季后赛又采取7场4胜制的赛制，不是偶然性很大的一场定胜负，所以经验非常重要。
像去年的总冠军小牛队，球队平均年龄超过30岁，核心球员的年纪都在30以上。
09、10年的湖人同样是一支老人队，08年的凯尔特人核心三巨头都是30以上的老将，并且搭配了一堆濒临退役的老球员，如pj布朗、卡塞尔等，所以球队平均年龄也很大。
07年马刺、06热火，年龄更不用说，都是老将扎堆。
这种老将建队思路差不多是从90年代后期开始的。
1997-1998赛季的芝加哥公牛是nba历史上平均年龄最大的冠军球队。
他们的平均夺冠年龄是32.09岁。
往后数就会发现，夺冠年龄前几高的球队基本都集中在90年代中后期一直到现在这段时间。
比如07马刺，97公牛，11小牛等等。
例外是1969年的波士顿凯尔特人。
而从1970年代开始，到80年代，90年代初期，夺冠球队的平均年龄是相对较小的。
其中最年轻的是1977年的开拓者，只有24岁，首发一溜的二年级、三年级新秀。
原因有很多，比较重要的两点，一个是当代医疗科技发达，老将们的状态保持的越来越好。
往前医疗不发达的时候，很多球员30岁身体就不太行了，已经算是老将。
现在30岁的球员到巅峰期，还能撑好几年，再往后球员们的职业寿命会越来越长。
还有一点就是联盟打法风格问题，从70年代开始，到80年代，再到90末，总体是一个从进攻奔放，逐步走向防守收紧的趋势。
到乔丹统治的中后期，以及21世纪头几年，防守的整体收益已经超过了进攻。
防守强，进攻弱，比赛节奏慢，球星作用突出，这种比赛形态是有利于老将的。
老将经验更加丰富，在低得分、少回合、强对抗、弱跑动的比赛中更能发挥作用。
然后像波波维奇、菲尔-杰克逊这样的老油子教练，就开发出了核心巨星+过气球星+经验老将的阵容搭配组合建队思路。
可以说从98年乔丹退役开始一直到今天，这种建队思路囊括了大部分的总冠军。
所以每到休赛期，想要拿总冠军的老将都会加盟湖人、马刺，来博取一枚戒指。
10年凯尔特人和湖人的总决赛，算是将这种特质体现到了极致。
上个赛季小牛夺冠，依旧残留着上个时代影子，虽然他们已经开始带来新时代的气息。
而今年，马刺首轮就遭到了淘汰，年轻的灰熊、快船、雷霆，将对湖人展开围剿。
这三支球队都有一个共同特点，就是完全靠选秀搭建阵容，在自由市场上几乎没有什么斩获，更没有收集过气老将球星的癖好，人老将也不愿意来。
快船唯一算得上过气老将球星的也就是奥卡福，可奥卡福其实不算老，将将30岁正当巅峰，而且论牌面，从没入选过全明星的他并不是什么大牌。
这三个球队核心阵容从首发到替补，基本都是自己选外加交易过来，都是当打之年或者非常年轻，队中顶多一两个当压舱石的老将。
东部，公牛的情况和快船、雷霆等队很像，热火核心也都是当打之年，莱利倒是想像06年那样收集过气球星，可惜人家不愿意来，韦德+波什的组合缺乏吸引力。
骑士更是阵容年龄相当合理，新秀+当打之年+老将配比很好，球队年龄结构是最健康的。
东西部唯二的旧时代残党只有湖人和凯尔特人这两个老帮菜了。
尤其是湖人，可谓过气球星、老将集邮册，把上个10年有点影响力还没退役但实力下滑厉害的老家伙都搜集了过来，要做最后一搏。
在球迷看来，湖人这样的阵容自然是很强的，很有冠军相。
而且他们在常规赛的表现相当出色，两次暴打快船，球员经验丰富，季后赛应该顺风顺水的。
实际上，联盟的球风正处在转型当中，进攻的重要性正在日趋凸显。
尤其是大卫-斯特恩的提前退休、亚当-席尔瓦的上台，加快了这一转变的进度。
席尔瓦迫切的希望联盟在整体风格上和过去相比有一个较大的变化。
防守大战已经被证明不能带来收视率，进攻才能更吸引球迷。
05年马刺vs活塞的总决赛简直就是血的教训。
当然，这种转变是较为缓慢的，不会立刻改变。
尤其是今年常规赛，球队的场均得分反而变少了。
因为缩水赛季导致球员状态一般，球队战术磨合较差。
不过到了季后赛，这种变化开始逐渐显现出来。
比赛的对抗依旧非常激烈，但比分上百已经是常事。
快船和马刺的几场比赛中，场场得分都有破百。
放10年前，季后赛两队80-90分是常态，70分都是有的，破百反而很少。
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