那么，能不能利用真气杀死体内的细菌和病毒呢？
答案是不行，因为真气太粗了。
在真气成就之前，内力是一片一片的，又是虚妄的，自然对付不了体内的细菌病毒。真气是内力混合心神所成就，由虚还实，因此也有了大小。在赵渊的神识体悟中，体内的真气乃是一缕一缕的，每一缕大概有针一般粗细，在经脉中流淌，从小腹丹田出发，经过奇经八脉，最后回到丹田。每一次运转都能吸收肉体中蕴含的能量（包含从食物中获得的能量和人体向外界吸收的能量）而壮大。同样，因为真气的高度凝聚，也会向外发散能量。赵渊如今就是运转吸收能量和发散能量相持平，使得先天境界不坠。当然，要想跟进一步，也几乎不可能了。
正是因为真气太粗了，即便赵渊的神识能够发现体内的病毒，真气也是杀不了病毒的。因为真气绞杀过去，除了细菌病毒外，其他正常的细胞也被杀死，经脉被破坏，根本得不偿失，除非赵渊修为更进一步，使得真气更加凝练，越发受赵渊操控，这才有可能杀死体内的细菌病毒。在重阳祖师的先天功中，赵渊发现，先天功内真气运行的路线除了奇经八脉这些经脉外，还有十二经脉。但赵渊如今并不能让真气运行这十二经脉，很有可能就是因为真气太粗，难以通行比奇经八脉更加细小的十二经脉。
赵渊猜想，古代那些炼气士，寿命长久，很有可能就是利用高度凝练的真气来调理身体，使得身体始终保持健康活跃的状态，以此来获得长寿。
不过，即使赵渊的真气不够凝练，做不到赵渊所想的，但因为真气对身体的养护，使得赵渊的寿命也远比一般人要高得多。
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