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我疑惑：“做什么？”
小姑娘心平气和道：“放松你的身体，放松你的身心。”
“好吧！”我照着朱欣丽的话，身体放松下来。
朱欣丽平和道：“现在我对你进行深度催眠，让你的恐惧消除隐患。”
我疑惑：“催眠？”
朱欣丽说道：“催眠是以人为诱导引起的一种特殊的类似睡眠又非睡眠的意识恍惚心理状态。其特点是被催眠者自主意愿行动减弱或丧失或者歪曲。催眠师对催眠者发出的暗示作出反应，从而产生一些想象中的放松体验，记忆的改变和活动的随意控制，催眠师的暗示诱导使被催眠意识处于积极而活跃的状态，使潜意识中的大量信息被重新组合，提取并与催眠者的意识发生连通产生的反应。”
我呵呵一笑：“我完全不懂。”
朱欣丽从桌子上拿了一个苹果放在我眼前道：“你看我手上拿着什么？”
我盯着朱欣丽手上的苹果道：“那是苹果。”
“它是什么形状？”
“圆形，有点小。”
朱欣丽慢慢道：“非常好，现在盯着这个苹果看，注意上面的一粒粒小黄点，然后放松你的全身。”
朱欣丽把苹果拿到我的眼前：“你看到一个小黄点，是不是小黄点被小黑点覆盖了是不是？”
我点点头：“是的！”
朱欣丽继续说：“现在其中一个小点像利剑一样……一边细，一边粗……好像指着什么地方的方向……现在这个小点的方向指着上方，指着苹果的头顶，好像这个箭头直接往上移动……这个小箭头每走一步，你就放松你的身心一次……小箭头又往前一步……你就吸一口流通的空气……空气在你的血液快速流动……轻轻的吐出来……现在这个小箭头又往前一步……你就更放松自己的身体……又往前一步……你的眼睛感觉疲乏……你想让小箭头停止移动……可小箭头始终不肯停下来……小箭头还是自顾自的往前走……使你的眼睛更疲乏……快要闭起起来了……小箭头依旧不断地往前走……你的眼睛已经闭起一半……你很快就能进入潜意识的世界……小箭头继续往上走……你的身体就会开始松弛……你的背部……脊骨开始放松……现在小箭头已经到顶上去了……你的眼睛闭起来了……现在我的手放在你头上……你想动一动……可是你的身体不能动弹……因为你已经进入深度催眠状态了……现在你的显意识正在进入潜意识的世界了……你想睁开眼睛……可是怎么也睁不开……像是被一股强大的力量封住了……现在快要进入潜意识的世界了……在潜意识的世界里……只有我的声音你能听得到……即使外面有声音……你也照样不会妨碍你的身心……继续进入潜意识的世界……
我闭上眼睛，好像有点恍惚。
朱欣丽继续道：“现在……你在潜意识的世界行走……你一直走……一直走……你的显意识来到潜意识的周围……现在你已经来到了潜意识的周围了是吗……”
我：“是的……我来到潜意识的周围，我看周围都是一片黑暗，无尽的黑暗……”
朱欣丽摸着我的头：“不要害怕……要放松……现在你一直走……直到你看到把你变成恐惧的怪物找出来……”
我：“是……现在我已经往前走了……我好害怕……会不会死……”
朱欣丽抚摸着我的头：“不要害怕……有我在你身边……一直在你身边……放松……放松你的身心……你的心完全放松……不会有人打搅你……你在潜意识的世界只有我的声音你能听见……你只要听我的指令就可以了……”
我：“好……我会按照你的指令……去打败那个恐惧的怪物……”
朱欣丽：“好……现在继续走……继续走……你看到那个怪物了吗……”
我：“周围都是黑暗……看不到任何的怪物……
朱欣丽：“那就继续走………继续走………直到找到那怪物为止……”
我：“我一直走……一直走……”
朱欣丽：“现在你一直走……还是没找到恐惧的怪物……那就一直走……现在你看到怪物了吗……”
我：“是的……我看到那怪物了……它全身都是毛……脸也很可怕……它的眼睛闪着寒光……很可怕……”
朱欣丽：“那么去把心里的恐惧消去……”
我：“好，我跑到那怪物身前……用拳头那个怪物……使它打在地上……可是被怪物用坚硬的身体挡住……被弹了回来……我后退了两步……那怪物突然伸出粗壮的拳头打在我的胸口上……倒在地上随后又爬起来……”
朱欣丽：“你感觉到痛吗……”
我：“我没有感觉到疼痛……我不甘心……冲过去用手劈那怪物，可是……它的身体太过坚硬……没办法打到它……它伸出拳头又对我的下巴来一拳……我又倒在地上……滚了两下……站了起来……”
朱欣丽：“你眼前的怪物身体非常坚硬吧！”
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