日落时分。
滕傲天悠悠转醒，整个人神清气爽，多日的阴霾也消散了不少。
滕傲天没找到叶云枫，只见到李妤落在修炼。
“师姐，请问师尊去哪了？”滕傲天向李妤落行了一礼。
李妤落的小脸顿时红扑扑的，感觉有些奇怪。
“师——师弟，师尊去找何峰主喝酒了，你找师尊有什么事吗？”
“没什么事，谢谢师姐。”
“师弟，我炖了灵兽肉，要不要吃一点？”
李妤落现在是个小富婆了，叶云枫就让她自己去灵兽峰买吃的。
不过，做菜水平的局限，导致她只会炖。
最高端的食材，往往只需要简单的烹饪手法，吃的就是原汁原味。
滕傲天犹豫了一下，同意了。
不一会儿，一锅灵兽乱炖就新鲜出炉了。
虽然有些串味，但还好这些灵兽并没有腥味，两人也吃得还算愉快。
“师弟，你知道淬体境有几重吗？”李妤落突然发问。
滕傲天眼神怪异，每个大境界都有九个小境界，这是修仙界常识，这师姐不会脑子有点毛病吧。
突然，滕傲天猛地想起灵阵子传承中的记载，这世界上有些修士，能够做到完美淬体、完美锻魂，铸道宫铸的是仙宫。
“知道一些，淬体境十重又被称为完美淬体，师姐你现在是淬体境九重，是想要追求完美筑体吗？”
“是啊，师尊说每个境界都要打磨圆满，有些境界不是修炼到九重就是结束，可能还有十重、十二重、甚至十五重，只有每个境界打磨圆满，才能一直做到同阶无敌，甚至越大境界而战。”
李妤落一边吃肉，一边犯愁。
“可是我现在完全没有眉目，师弟你知道怎么修炼到淬体境十重吗？”
滕傲天听了李妤落的话，也有些吃惊，每个境界都打磨圆满，这才是师尊这种超凡修士的实力吗。
“师姐，我也不太清楚，只知道上古修士中有天赋异禀者，淬体境可修炼到十重，被称作完美淬体，天魂境也可修炼到十重，叫做完美锻魂，到道宫境时，他们所铸的并不是普通道宫，而是仙界的仙宫。”
“叮，恭喜宿主窃听到部分上古修炼隐秘，开启徒弟专属训练计划，目前开启名额：1人。”
“系统，什么叫窃听，我只是走到门口腿麻了。”
叶云枫本是去找何峰主，结果刚喝两杯，何峰主有事处理，他就自己回来了。
修炼境界有十重、十二重都是他编的，毕竟很多小说都是这样写的，要是有，李妤落恰好修炼成功了不是更好。
“系统，专属训练计划是怎么回事？”
“根据每个弟子体质和天赋的不同，制定的专属修炼方案，宿主完成任务有机会增加开启名额，当前开启名额1人，请选择：1.李妤落，2.滕傲天。”
“1。”李妤落可是叶云枫的第一个徒弟，叶云枫自然是毫不犹豫的选择了她，而且滕傲天已经是轮海境了，对他的帮助没有对李妤落的大。
“傲天，你说的不错，不过，你说的并不是真正的完美。”
叶云枫背着双手，面带微笑的走了进来。
“师尊，你回来了，快来吃肉。”李妤落连忙给叶云枫拿来碗筷。
叶云枫拿出何峰主那里顺来的酒。
“傲天，我们师徒两喝几杯，今天，我就为你们讲讲修仙界不为人知的修炼隐秘。”
“是，师尊。”
滕傲天接过葫芦给叶云枫和自己倒满了酒。
叶云枫夹起一块肉，尝了尝“不错，原汁原味。”
“傲天刚才说对了一部分，确实有完美炼体、完美锻魂、仙宫的说法，但不只是一个两个境界修炼到十重就可以。淬体境到蜕凡境，四个大境界，皆有十重，每个境界的第十重，为破限，意在打破自身枷锁，开发身体的潜能，若是每个境界皆修到十重，一入地魂可战天魂，此为完美炼体。”
李妤落对此没有多大感觉，但滕傲天则是无比震惊。
刚入地魂境如同蹒跚学步的幼子，天魂境则已是及冠，两个境界的差距大如登天，不只是修为的差距，还有神魂的运用，灵器的掌控，对意的感悟。
叶云枫抿了一口酒，接着道。
“地魂境与天魂境各有十二重，地魂境后三重为：守阴、祭阳、炼元，是为凝练三魂，天魂境后三重为：寻真、求本、固心，两个境界都修到十二重，即便灵台破灭，也有重活一次的机会，此为完美锻魂。”
李妤落对地魂战天魂没概念，但她知道重生是多么骇人，混元界没有转世轮回，更不用说灵魂被灭还能重生了。
李妤落既震惊又向往，滕傲天还有一些遗憾，他已经是轮海境了。
不过，两人都想到了自己的亲友，要是修炼到完美锻魂，就不会死了。
叶云枫见二人的样子，不由好笑，自己修炼就是累，容易患得患失。
“你们两个啊，可知要完美炼体、完美锻魂有多难，又需要多少修炼资源，即便是我天衍宗，也只能支撑一人的消耗，更别说还要筑仙宫了。”
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