百米谁为王?

狂小宇宇宇宇宇

首页 >> 百米谁为王? >> 百米谁为王?最新章节(目录)
大家在看当骄傲仍然重要时 NBA:从折磨乔丹开始加点升级 NBA:重回97,做铁血主教 NBA之移动锦鲤 NBA:奇迹缔造者 NBA王朝狙击手 开局顶级预判,我是第三球王 我的身体需要养生 当作者遇上反派BOSS [穿书] 足球之铁在烧 
百米谁为王? 狂小宇宇宇宇宇 - 百米谁为王?全文阅读 - 百米谁为王?txt下载 - 百米谁为王?最新章节 - 好看的体育小说

第13章 风中的健将(二)

上一章书 页下一页阅读记录

主席台上,立刻就有眼尖的体育局领导看出了端倪,道了句:“卫恩这小子的跑法不对劲呐!”

可惜在这么短促激烈的百米比赛过程中,哪怕听到了他的话,旁边的同事们也不会立刻回应他。

竞技体育就是这样,尤其是最受人瞩目的百米比赛,在发令枪响之后谁有心思去管旁边的人说了什么呢?再要紧的事,也得等跑完了再说!

40米。

卫恩的身体已经完全舒展开来,这时候在【力量】上所加的2点属性,就完全体现出来了。

中午的那次加点让自己髋部伸肌获得了不小的提升,而他所使用的技术又是后蹬技术,所以在途中跑阶段这看上去微不足道的2点属性提升,却给卫恩带来了不小的提升。

在蹬地的瞬间,他的髋关节充分伸展,蹬地脚的膝、踝关节蹬伸在后,强大的后蹬力量致使重心略微前移,上身保持放松状态。

在蹬地的同时,摆动腿积极向前上方摆动至水平或接近水平部位时,经过强化的臀大肌、臀中肌、臀小肌以及梨状肌带动同侧髋充分前送,同时膝关节放松,大腿积极下压。

待摆动腿的小腿前送至足前掌着地时,以脚踝为核心迅速缓冲,摆动腿迅速转入后蹬,后蹬腿则同样切换至摆动。

优美的途中跑姿态,卫恩并不像博尔特那样有先天性脊柱侧弯的问题,也不像布雷克那样左右腿力量差距过大,所以他不需要通过上半身额外做功以保持途中跑高速状态的身体平衡,这也意味着——在途中跑的过程中,只要他的核心力量够强,他的上半身就会保持高度稳定。

这大概是一种......介于博尔特与鲍威尔之间的途中跑跑姿。

50米。

在接下来的20米,卫恩将完全进入途中跑最高速度阶段,虽然在进入极速区间上他比对手们几乎晚了20米,但他却因为充分的加速过程而获得了更高的极速!

其实早在40米处,卫恩就已经拉平了李贺鹏,跻身第一梯队,而现在进入极速区间的他,只会将他的对手们甩得越来越远!

某体育生:“卧槽,开始了开始了!这途中跑,太美了吧??!!”

某普通学生:“不是,这个人......他为什么坐着跑都比别人快那么多啊??”

某市队教练:“这个途中跑他是从哪学的啊?老李,你教的?你什么时候这么牛了?”

某李姓教练:“我能教成这样我还待在市队?早就去南宁和陈文钟做同事了!这小子,真是邪了门了......”

跑道两侧的欢呼声愈发激昂,不管是体育生也好、普通学生也罢,此刻都被卫恩的超强实力和优美的途中跑姿态给折服了,每个观众都开始尽情的呐喊助威,宣泄那股属于青春的燥热。

“卫恩,加油!”

“卫恩,牛笔!”

“哦哦哦哦哦哦哦哦哦......”

70米,80米,90米......

卫恩将对手们越甩越远,哪怕是赛前非常有自信的黄攀,此刻也只能绝望的看着他的身影朝着终点大步迈进。

身体前倾、重心前移,最后一步踏出,卫恩将双臂摆在了身后,将上身躯干奋力前压,风一般冲过了终点,那条横在胸前的彩带,就是他率先通过终点的最好证明。

“卧槽,牛笔!”

“冠军,二中是冠军!”

“快快快,看看卫恩跑了多少秒......”

田径跑道上,卫恩如风一般冲过终点后迅速朝计时器看去,谁知市局带来的这个计时器却并未立刻给出他冲线的成绩,而是继续往后计时。

这种情况是很正常的,毕竟这是一场表演性质的中学友谊赛,虽然所用的设备都是市体育局提供的,但也高级不到哪里去。

“呼......呼......”这全力以赴的一枪跑下来,虽然并没有让他感觉到有多疲惫,但由于百米是一向极致的无氧运动,在跑动过程中的能量供应主要来源于磷酸原系统和酵解能系统,所需的能量也都是在无氧条件下产生的,所以他在百米全程中并没有做太多呼吸,导致他现在需要大口大口的吸气。

由于重生至今还不满四天,他当然没法在这么短的时间内改变自己的呼吸节奏,使用的还是以前的“双曲线呼吸法”,即:

在听到“各就各位”口令后采用腹式呼吸法大量吸气,在听到“预备”口令后将气憋住,从起跑到中段(50米左右)保持憋气加速状态,之后再进行大量呼吸。

这种“双曲线呼吸法”其实和“单曲线呼吸法(百米全程憋气)”一样,都是落后的百米呼吸节奏方法,但卫恩暂时还没法改正过来,因为贸然改变呼吸节奏就等同于打乱自己的百米全程节奏,跑出来的成绩未必会理想。

卫恩停下脚步大口喘着粗气,他的对手们也都好似心有灵犀一样,整齐的喘着气朝计时裁判的所在位置走去。

虽然是一场临时的表演赛、友谊赛,但对于下个月底就要参加市运会的他们而言,这一枪的成绩是极具参考价值的,是进步、是稳定、还是退步,他们此刻都迫切的想要知道自己的成绩。

本小章还未完,请点击下一页继续阅读后面精彩内容!

喜欢百米谁为王?请大家收藏:(m.xtyxsw.org)百米谁为王?天悦小说网更新速度全网最快。

上一章目 录下一页存书签
站内强推玄鉴仙族 三国:当不成谋士我只好四分天下 凡人修仙记 小富则安 红楼大当家 灭族之夜,大帝的我被后人召唤 末世:我绑定了移动彩票店 打坐就能涨法力,贫道要无敌 两界倒卖,我成了宇宙首富 当阴暗屌丝女拥有神豪系统后 搬空婆家!随军被骗婚嫁你死对头 权欲:从乡镇到省委大院 空间通末世:我囤亿万物资养兵王 玄学亲妈归来,反派儿子立正站好 重生2000:从追求青涩校花同桌开始 捡回家的班花太黏人,我遭老罪了 四合院:采购员从打猎开始致富 换亲赚翻了!我嫁病秧子得诰命 重生再嫁皇胄,我只想乱帝心夺凤位 巨人世界异闻录 
经典收藏开局点满头球天赋,世界杯C罗给我助攻 开局无敌哈兰德 满级传球,请叫我三狮军团话事人 足球:听劝后,我成最强自由人! 斗破苍穹 华裔球王 锋线潇洒哥 终极狂兵 随身带着星际争霸 NBA:开局一张三分体验卡 球星卡牌系统 我怎么就成F1车手了? 开局归化被开除,溜到欧洲当球王 足球重启:系统太坑我却成神 变身B站萝莉 都市妖孽医尊 王者山巅 田园锦绣之农门商女 篮坛之教父 伪创世神系统 
最近更新索马里大领主 足球:全能中场,最强金球后腰 NBA:老詹要和我抱团 NBA:开局帽哭博古特 从业余球员到绿茵大亨 草根逆袭:迟到的篮球系统 NBA:说好摆烂,你三连冠了? 巅峰大扣杀 全民转职:我天奕圣手俘获万千佳人 LOL:中单发明家,整顿职业选手! 周少别再虐,夫人带球出逃啦 NBA:篮球之王,女明星化身啦啦队 NBA:我在赛场捡属性 灌篮高手重生安田 从洛杉矶开启的篮球之神 满级传球,请叫我三狮军团话事人 什么叫世界名帅啊 NBA:开局满级青峰大辉 最青春 娇歌 
百米谁为王? 狂小宇宇宇宇宇 - 百米谁为王?txt下载 - 百米谁为王?最新章节 - 百米谁为王?全文阅读 - 好看的体育小说