午餐过后休息了一个小时，张盼盼还在回味着午餐吃到的美味，没想到二哥不但长得帅，做东西居然还这么好吃。那些食材也不普通啊！自己现在整个身子暖暖的，伸个懒腰身上的骨骼都会发出噼噼啪啪的声响，自己难道要长高了吗？
长高了也好，最怕是要长胖了，所以黄欣儿说带她去锻炼一下，她挺高兴的换上了运动服。没想到欣儿家居然也有私人健身房，而且设备还挺齐全的。
主动的走到一个看起来小巧的哑铃前面伸手就想拿起来，可一用力没拿动。这哑铃像是长在了地上生了根一样，张盼盼用上两只手像是拔萝卜一样用力，可还是难以撼动这哑铃分毫，最后手指一松摔了个屁股蹲。
张盼盼有点怀疑人生了，打量了一下这哑铃，又看了看旁边看戏的黄欣儿，突然她就悟了，“哦！我知道了，这一定是恶作剧，这个下面是不是有磁铁吸住，我看过类似的视频，模仿雷神之锤是不是？”
黄欣儿翻了个白眼，上前推开她，单手用力将哑铃拎了起来。这哑铃看着小小的，但也有一百五十斤的重量，自己单手拎起来可以，但是想要用它锻炼的话还是比较勉强，反而是其他的哑铃，看起来很大很重，可重量最多也就七八十斤的样子。
“看到了吧！还雷神之锤呢！你还是用器械吧！别想动这哑铃了，最轻的也有一百公斤，你这小身板可拎不起来。”
说完将哑铃放下，直接将张盼盼按在仰卧板上，张开一只手掌说道：“先来五十个仰卧起坐热身，然后我哥会教你怎么保护自己，期待不？”
“什么？五十个？你杀了我算了，我最多就只能做十个，你现在让我做五十个，你这不是拔苗助长，你这是直接把苗给拔出来了啊！我不管啊！我做不了。”张盼盼说完直接瘫在仰卧板上摆烂，都顾不上黄欣儿说那个哑铃有一百公斤是多么得不可思议。
“还有我什么时候说过要让你哥教我怎么保护我自己了，期待个鬼啊！人家可是个弱不禁风的小仙女，小仙女是不需要变强的，我可以请保镖的，女保镖！要不你问问嫂子要不要做我保镖啊！我出大价钱。”说着拍了拍自己的小胸脯，一副我很有钱的样子。
“你怎么知道我嫂子很强的？”黄欣儿很是疑惑的看着张盼盼问道。因为单从外表可看不出菲菲嫂子是个怪力女，而且一个能打她十个。其实她有点高看自己了，像她这样的，来多少都不够李菲菲打的。
张盼盼努了努嘴，黄欣儿顺着她的指示转头就看见李菲菲正噼里啪啦的打着一个沙袋，那可怜的沙袋变形的厉害，在她们的注视下啪的一声被打爆了，里面的填充沙子掉了一地。
“哎呀！这个沙袋也太不结实了。”李菲菲悻悻然的吐了吐舌头，赶紧拿扫把清理了一下。黄天源从外面走进来就看见李菲菲扫地，旁边两个丫头看得一愣一愣。
拍了拍手吸引她们的注意力，“好了，在健身房就应该做点运动，来跟我热身，刺拳一百，勾拳五十，，侧踢一百三。”做出一副热血的样子，拳头一阵胡乱挥舞，极其不专业。
黄欣儿直接无语，二哥这是和自己演上了啊！不是应该来一套帅气的拳击动作，俘获无知少女的芳心吗？
“二哥，你在干嘛啊！我闺蜜来了你就不能正常点吗？我不要面子的吗？”
黄天源斜眼瞥她，歪嘴一笑，“要不我们两个练练？”这副样子明显是在模仿歪嘴战神，让人看着就想K他一顿。
黄欣儿心却是咯噔一下，赶紧摆手道：“不不不，我不跟你练，我派出我的闺蜜出战。”说完将一脸无知的张盼盼拉了起来，然后推到自己前面。
黄天源点了点头，“让你闺蜜出场也行，来吧！”说完对黄欣儿使了个眼色，然后张盼盼在一脸懵逼的状态下被黄欣儿拉着走进了一旁的拳击室，手上还戴上了一副拳套。
等她回过神来时就看到黄天源在像她招手示意，并听到对方说，“来吧！攻击过来吧！让我看看你实力。”
低头看了看不知道什么时候戴在自己手上的拳套，再看看黄天源高大挺拔的身影。不由得吞了口口水，试探性的问道：“你该不会打女人吧？”
额！你这话说得，说我不打女人吧！好像有点不诚实，因为自己杀的女人也不少了。而且女性这个身份并不是保护符，坏人可不管你是男人女人，女人的身份在面对坏人时很多时候反而是个减分项啊！
“你就用你的全力打我就是了，我不打你就是了。”不过让她出手也不是为了有正当理由打她，而是想看看她是完全没基础呢？还是说有点点基础。
张盼盼一听就放心了，呀的叫了一声，小跑着就冲向黄天源，用小拳拳开始追着黄天源锤。
黄天源冷汗就下来了，额！这都没必要继续下去了啊！伸出右手制止对方继续冲锋，“好了，停，我知道了。”
说完转身走向黄欣儿，然后拍了拍她的肩膀，“还是你先给她打个基础吧！就我之前教你那些，如果坚持不了了也别勉强。”接着推开门走了出去。
小主，这个章节后面还有哦，请点击下一页继续阅读，后面更精彩！
喜欢诸天旅游家请大家收藏：(m.xtyxsw.org)诸天旅游家天悦小说网更新速度全网最快。