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第118章 真正意义上的蜕变

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“What?”徐峰一脸迷惑。

他对约翰逊说的十分不解。

但是殊不知真正的球技就是那么的简单,正所谓大道至简,只有最简单直接有效的动作,方才能最大程度上的节省体力,达到目的。

“徐!一位知名的哲学家曾说过,清空你杯子里的水,虚空的,空无的,方才能再行注满。”约翰逊说着放下了手中的器械。

徐峰一边听,一边思考了起来,如果说篮球运动是很简单的话,但是很多运球衔接,脚步,转身等,看起来并不是那么的简单。

不过仔细一想,过人,或者进球的话,也就最后那一下动作起着关键性的作用,之前的动作可以说是花里胡哨,并不能对对手造成什么实质性的威胁。

看着深度思考的徐峰,约翰逊提示道:“其实呢,这套训练最关键的在于要敢于对抗!不能避而远之,不然的话,永远都会投不进的!”

带着约翰逊的提示,徐峰渐渐明白了起来。

“我明白了,再来吧!”徐峰信心满满的说着,再次拿起了球。

而约翰逊此时看了看徐峰,发现他眼里闪出了一道奇异的光彩。

两人便又开始了训练。

这一次徐峰在外线持球,猛地冲了上去。

约翰逊一看到徐峰冲了过来,连忙拿着护垫挤兑着他。

这一次徐峰依旧被挤兑飞了,但是他没有放弃,继续对抗着,当他和约翰逊对抗得正火热的时候。

徐峰一个出其不意,快速的低的变向瞬间破解掉了约翰逊的防守,本以为会就此打破得分荒,可谁知就在他要上篮的时候。

约翰逊大手一挥,拿着手中的棍子直接将徐峰的球给打了下来了。

真是功亏一篑啊!

不过此时的徐峰并没有像之前那般沮丧,而是越战越勇了起来。

在这种超高强度的防守下,他似乎逐渐掌握了破解的门道了。

经历了刚刚的事情,和手持护垫的约翰逊对抗,也并非他想的那么困难,不仅如此,他感觉到的是特别得轻松。

在第二次进攻的时候,徐峰直接撞了上去,这一撞可把约翰逊撞的不轻,即便有护垫加持,他也被撞得缓不过神来了。

而徐峰则借机一把上篮成功。

接下来的对抗训练都是如此,过了约翰逊后,即便约翰逊会用木棍来干扰他,但是徐峰只要一看到棍子来,连忙顺势拉杆得手。

到了晚上21点的时候,徐峰已经进了几百球了。

“徐!看来你的突破,已经差不多了,接下来你要进行对抗下的投篮了。”约翰逊说着逼近了徐峰。

徐峰听后,向后运了运球,“好的!那接下无论如何是只能投篮,不能上篮了吧?”

约翰逊点头示意。

话说在这超高防守强度下的投篮,可比突破上篮要难多了,徐峰的球出手没多远就被帽了。

接连很多球都是如此。

约翰逊手中的长棍实在是太烦人了。

经历了很多个回合之后,徐峰终于慢慢明白了过来。

要想在这种强度的防守下出手的话,那么必须要做到三点,第一,必须要有足够的出手空间,只有拉开空间了,不管球的弧度怎么样,都能顺利出手。

第二,必须要有超高的出手弧度,只要出手的弧度足够高,那么约翰逊手中的木棍就干扰不到他,虽说徐峰现在的出手弧度已经很高了,但那还远远不够。

最后一点,也是最重要的一点,那就是后仰跳投!徐峰本身的后仰跳投,就极具特色,和一般的后仰跳投不一样,他的后仰跳投,是双脚用力往后蹬,身体再极限后仰。

这和一般的后仰跳投先后仰再双脚往后蹬不同,徐峰的这个更具难度,而且出手更加丝滑。

而现在面对约翰逊的这种防守,他只有让自己的后仰跳投更具难度和杀伤力。

一直练到了晚上22点钟,徐峰才勉强投进了一球,不过这一球可不是碰巧,而是徐峰真正意义上的突破了这个难关的开始,只不过还没那么顺畅而已。

“好了,徐!今天我们就先练到这吧。”约翰逊说着开始收拾起了东西。

而徐峰听后,又自顾自的投了几球。

晚上二人走在了回单身公寓的路上,约翰逊和徐峰解释了起来,为什么要这样去训练,以及更好的破除这种训练的方法。

“徐!其实今天的这个训练,就是极大程度的提高你对于身体对抗的信心和决心!你的身体力量和体型已经是完全符合超强对抗的条件,但是你就是还没熟练的运用起来,简单的来说,在你自己心里,还是有点畏惧对抗的。”约翰逊说完看了看徐峰。

而徐峰听完后,不知道自己该说什么了,毕竟约翰逊说的这些,好像确实是那么回事。

过了一会儿,徐峰缓缓说:“约翰逊,那你和我说说更好的破解的方法吧?”

约翰逊此时把目光投向了远方,面无表情,“碰撞!”

“什么?”徐峰一脸疑惑。

约翰逊此时望向了徐峰,“碰撞!”

“就是碰撞吗?”徐峰说着皱紧了眉头

而约翰逊说着拍了拍徐峰的肩膀,“没错!敢打敢拼!这也是你所缺少的!”说完,约翰逊走向前去了。

徐峰低头喃喃了几句,“碰撞!碰撞!”接着便快步跟了上去。

来到徐峰家里后,约翰逊在徐峰的指引下,洗漱完毕,来到了收藏室里的床上休息了。

第二天凌晨4点,徐峰在闹钟的呼唤下起床了。

正当他想去叫约翰逊起床的时候,约翰逊早已洗漱穿戴完毕,在客厅里等着他了。

徐峰见状,赶紧洗漱完,穿好衣服。

二人在洛杉矶凌晨四点的见证下,来到了俱乐部,开始了训练,

刚一到俱乐部,约翰逊就给徐峰下达了指标,那就是在上午8点之前,在超高强度的防守下,投进3000个球!

要知道,徐峰在昨天一下午加一晚上的时间里面,通过投篮可只投中了一球啊。

不过即便如此,徐峰还是欣然应允了。

因为他明白,很多东西你不去逼自己,那么你就永远也突破不了!

再一次又一次的失败中,徐峰一次又一次的站了起来。

终于在上午7点50的时候,他投完了3000个球,而约翰逊那手持的护垫,已是千疮百孔……

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