这时如果还是不注意，蜡烛会再往下烧，就出现燥热伤胃，从而引起胃燥津伤，这个津是指胃液，也就是胃酸。因为脾和胃互为表里，继续烧就造成脾阴虚耗，出现糖尿病的第二大特征：，在中医称为。
例如你早晨8点吃完早餐上班，吃完的东西进入胃，胃消化的时间是3-4个小时左右，之后食物进入小肠。正常情况下，不用看表基本上是在12点左右，肚子开始咕咕叫了，就知道该吃饭了，相差不会超过10分钟。
如果出现多吃的症状，你同样是8点吃早餐，到了10点30分，肚子就响了。一般人第一个想法是吃少了，这时就会找东西吃，只要你一吃进东西，胃就要分泌胃液进行消化，到了中午又再吃饭，胃的工作就增加了。
为什么会提前感到饿？真正原因是胃燥了，中焦外面这把火把胃里的温度烧高了，食物消化速度加快，人很快就感觉到饿了。
因为正常人一天吃三餐饭，现在多加了一餐就是四餐，正常人的胃液是分泌三次，这时候就要分泌四次，津液就会受到伤害，就是胃燥津伤。正常胃口的消化是靠胃酸腐熟食物，这时如果胃的周边又有一个小火炉在加温，消化就会加快。就好像在锅的下面点火了以后，外面有温度，里面有酸液，其中的食物消化就很快，饿得也快了，总想找东西吃，人体只要多吃一点东西，胃就要多分泌一点胃液，经常过量分泌就会形成胃燥津伤。
现在很多人还有一个误解，认为少食多餐是好事，其实这只是针对胃功能虚弱胃酸分泌不足的人而言。正常人多吃几餐，特别是喜欢整天吃零食的，胃必须不停分泌胃酸进行消化，长久会伤害了脾胃功能，造成脾阴虚耗。
什么是脾阴虚耗？只要有食物进入小肠就要吸收养分，吸收了的养分要靠脾脏运给肾造血。脾脏就像运输公司，胰岛就是运输的车辆，胃口就像一座矿山，原来每天只挖10车煤，脾脏每天就运输10车。平时是10车，今天矿里多挖了5车，就要多运输。比如一般情况下脾脏一天要分泌10个胰岛，今天多吃了，就要多分泌胰岛，老是多分泌，脾脏就要额外加班工作，长期这样脾脏的功能就会受损变得虚弱，虚，就是少了，因为耗掉了。
大家出现多吃的时候，都不会认为有病，尤其是中国人，有一句话能吃是福，很多人都认为能吃能喝就是身体棒。尤其是做生意的朋友，到了年底，讨账的来了，自己也向别人追账，不是你请我，就是我请你。还有人刚当了领导有点权力，别人请吃饭，认为替人家办事应该多吃他一点，还要多吃好的才高兴。这样胡乱吃，花的是别人的钱，可伤的是自己的身体。有句话说的很有趣：这样的应酬就是应付仇人。
曾经在东北跟一个私企协会的会长聊天，他说最难受的就是年底，高峰时候一个晚上吃四餐。很多人可能会想为了生意没有办法，你换来的是金钱，但是付出的却是健康的代价。别人无意中撞了你一下，你觉得痛了，会认为受伤了，那有没有想过，多吃就是吃得过多，过度了就会令自己的身体受伤。
再这样多吃久了，就会造成肾阴耗损，然后就是肾不固摄，就会出现糖尿病的第三个特征：就是，中医叫做。这是怎么回事？
大家看到很多大老板，走出饭店后满面红光，在北方冬天的时候，有的老板穿一件衬衣就可以过冬。大家肯定认为他身体很好，我一看就知道是回光返照。为什么这么说？
上面讲过，脾脏把小肠吸收的养分运输给肾脏造血，假如胃口相当于矿山，一天挖10吨煤，脾脏相当于运输公司，一天运10车煤给肾这个发电厂发电。
假设正常10车煤发1000瓦的电，这属于正常人的身体情况。如果今天多吃了，就相当于多挖了5车，脾脏就运了15车给肾脏这个发电厂，发电厂的能量增加了，就会多发电，就多造血。本来发1000瓦的电就变成发1500瓦，但你老是多吃，原来这个发电机是转1000转的，现在要转1500转。老是这样机器就会发热，相当于灯泡本来是220W的，大量加强给能量转到360W，它就会烧掉。
人老是多吃多给能量，就会多造血，而经常多吃的人往往都没什么体力运动，消耗不了过多的血液，头部充满血液，就会像那些老板一样红光满面。而且因为体内在不断制造新鲜血液，发动机总是开着，身体就总是感觉燥热，当然也不怕冷了。可是长期过度造血会损害肾脏机能，导致肾阴耗损，这个阴就是肾脏的本，也就是前面说的人体的元气。如果长期负担过重，就会出现肾不固摄。
什么是肾不固摄？让我们来看看肾是如何造血的。
人的身体有两个肾，在腰椎左右两边。吃的饭经过胃消化给小肠吸收了养分后，通过脾脏运给其中一个肾，同时大肠吸水后也给到另一个肾。一个肾管水，一个肾管营养，两者合并到脊髓内调和造血。你会发现，老是多吃，小肠就会多给养分到肾，因为血液中有95％是水分，而另外一个肾脏就会一直向大肠要大量的水，才能平衡。如果肾脏劳累坏了，肾阴耗损就像机器熄火了，那大肠吸进来的水就不要了，不摄取了，把水直接给到膀胱排出体外，这时就出现了糖尿病的第三大特征：，这就是肾不固摄。
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