张三丰把张无忌叫到了他的房间中，宋远桥等人见了丝毫没有在意。
本来七个弟子中，张三丰最喜欢的就是张无忌的父亲张翠山。
张翠山死后，张三丰自然就爱屋及乌将关爱转移到了张无忌身上。
但是宋青书可不这样想，之前张无忌不在的时候，整个武当就他是武当七子的后代，他在武当可谓是一呼百应。
可是现在突然出现的张无忌，让宋青书不再是舞台的中中心点，这让他对张无忌很是怨恨。
浑然不知的张无忌跟着张三丰来到房间后，张三丰开口问道：
“无忌，你的九阳神功练到什么层次了？”
张无忌如实回答道：
“太师父，无忌的九阳神功已经练至大成了。”
张三丰满意道：
“好好好，不错不错。
太师父知道你心里一直藏着对峨眉、少林的仇恨，你要知道仇恨容易蒙蔽你的内心，让你做出很多错事。
所以很多情况下，你切莫意气用事。”
张无忌点头道：
“太师父，你放心。
我师父在传授我九阳神功时，就对我提了要求。
他告诫我，如果我滥杀无辜的话，他就会亲自清理师门！”
张三丰听后对杨康更是欣赏不已，他已经迫不及待想要见一见这位年轻人了。
张三丰开口道：
“无忌，太师父最近悟出了一套拳法和一套剑法，我还来不及传授给你师伯、师叔他们，我现在把它们传授给你。
希望你能够用它造福武林！”
张无忌点了点头，随后默默站在一旁观看张三丰的演示。
张三丰一边挥拳，一边说道：
“无忌，记清楚太极的口诀。
无极歌无形无象无纷拏，一片神行至道夸。
参透虚无根蒂固，浑浑沌沌乐无涯。
太极歌太极原生无极中，混元一气感斯通。
先天逆运随机变，万象包罗易理中。
四性归原歌世人不知己之性，何能得知人之性。
物性亦如人之性，至如天地亦此性。
我赖天地以存身，天地赖我以致局。
若能先求知我性，天地授我偏独灵。
周身大用论一要心性与意静，自然无处不轻灵。
二要遍体气流行，一定继续不能停。
三要喉头永不抛，问尽天下众英豪。
如询大用缘何得，表里精粗无不到。
八字歌掤捋挤按世间稀，十个艺人十不知。
若能轻灵并捷便，沾粘连随俱无疑。
采挒肘靠更出奇，行之不用费心思。
果得沾粘连随字，得其环中不支离。
心会论腰脊为第一之主宰，喉头为第二之主宰，心地为第三之主宰。
丹田为第一之宾辅，掌指为第二之宾辅，足掌为第三之宾辅。
功用歌轻灵活泼求懂劲，阴阳既济无滞病。
若得四两拨千斤，开合鼓荡主宰定。
十六关要论蹬之于足，行之于腿，纵之于膝，活泼于腰，灵通于背，神贯于顶，流行于气，运之于掌。
通之于指，敛之于髓，达之于神，凝之于耳，息之于鼻，呼吸往来于口浑噩于身全体发之于毛。”
张三丰一边演示太极拳，一边将太极拳口诀念了出来。
演示完后，张三丰看向张无忌说道：
“无忌，怎么样，学会了吗？”
张无忌点了点头道：
“太师父，学会了。
我打一次给你看看。”
张无忌按照刚刚张三丰的拳路重新打了一遍。
张三丰看后心中暗暗夸赞道：
“真是个学武的好苗子！
这么快就能掌握太极拳的路线。
哎，要是翠山还在，看到无忌有今天的成就该有多好。”
张三丰内心赞赏，脸上却是一副严肃的面容说道：
“无忌，拳是死的，人是活的。
你不要拘泥于招数，你要学会随机应变！
你下来再好好多练习几遍太极拳。
接下来我再给你演示一遍太极剑！
太极生两仪，两仪生四象，四象生八卦，无极而生。”
张三丰很快就演示完一遍太极剑法，随后他看向张无忌道：
“怎么样，无忌，记住了多少。”
张三丰演示的太快了，张无忌现在只记住了七成。
张三丰让他闭上双眼后再回忆一遍，张无忌按班就坐后发现已经忘完了。
但是张无忌惊讶的发现，他虽然忘完了张三丰刚刚演示的太极剑，但是他自己的脑海中却有了一篇另外的太极剑。
他瞬间明白张三丰之间的话，招是死的，人是活的。
他反应了过来，自己已经明白了适合自己的太极剑。
张无忌笑道：
“太师父，我明白了！
太极剑和太极拳我都学会了，我再打一遍给你看看。”
张无忌随即将太极剑和太极拳全部演示了一番，这一次张三丰脸上都不禁露出了夸赞表情。
张三丰开口道：
“不错不错。
无忌，你领悟的很快，你接下来好好参悟太极剑和太极拳，他日你定能成为一代宗师。”
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